Kalórie zo slnečnicových semien

Slnečnicové semienka

Kalórie a nutričné ​​hodnoty slnečnicové semiačka na 100 g:

  • Energia: 480,0 kcal
  • Tuk: 26,0 g
  • Bielkoviny: 26,0 g
  • Sacharidy: 35,0 g
  • Vláknina: 6,0 g
  • Palt 10.9
  • Pneumatika 04/13

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g slnečnicových semiačok, môžete zobraziť pomocou kalkulačky ročných kalórií:

slnečnicových

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Pozitívna a negatívna energetická bilancia

Ak chcete schudnúť, musíte si vytvoriť negatívnu energetickú bilanciu. Čo to ale presne znamená? Aká je energia v jedle? Všetky činnosti .

Diétny denník

Ako prihlásený používateľ si môžete viesť bezplatný diétny denník v kalkulačke tukov. Najskôr si všimnite, čo robíte pri výpočte .

Zobraziť záznam z diárového denníka

Ak si chcete pozrieť uložený záznam (pozri pokyny na ukladanie do diétneho denníka) zo svojho diétneho denníka, musíte .

FAQ: Ako presne vypočítať bazálny metabolizmus?

Ako presne vypočítate bazálny metabolizmus? Váš denný metabolizmus bazálnych kalórií závisí od vášho veku, výšky, hmotnosti a hmotnosti .

Zaujímavé tiež

Koľko kalórií je v perníku?

Do Vianoc zostáva ešte trochu času, ale police sú už plné všelijakých chutných perníkov, sušienok a .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]