KALÓRNA VOJNA

kalórna

Odborníci na výživu tvrdia, že pivo nemá príliš vysoký kalorický obsah. Takže 100 miligramov nealkoholického piva obsahuje 43 kalórií, zatiaľ čo 100 miligramov nealkoholického piva obsahuje 19 kalórií.

Pivo obsahuje vitamíny, minerály a prekvapivo aj vlákninu. 330 mililitrové blond pivo obsahuje niečo pod gram vlákniny a čierne pivo - niečo málo cez gram. Blonďaté pivo všeobecne obsahuje vitamíny komplexu B. Aj pivo s objemom 330 mililitrov obsahuje viac vápniku, horčíka a selénu (základný antioxidant) ako pohár vína.

Pivo je bohaté na horčík, ktorý zabraňuje tvorbe kameňov v žlčníku alebo obličkách. Vďaka tejto kvalite konzumácia pohára piva denne znižuje riziko obličkových kameňov o 40 percent.

Mierna konzumácia alkoholu, čo pre ženu znamená 330 mililitrov piva denne a dve pre muža, je tiež spojená s nižším rizikom cukrovky 2. typu a zlepšením funkcie mozgu u starších ľudí.