Tu sú 3 kroky k požadovanej postave

kroky

Krok 1: Výživové hodnotenie

Ako každý skutočný vzťah, aj vzťah medzi vami a nami začína vzájomným poznaním.

Chceme vedieť, aké máte stravovacie návyky, v akom fyzickom stave sa nachádzate, aký je váš zdravotný stav a príslušní členovia vašej rodiny; ak ste sa už predtým pokúšali schudnúť, prečo sa vám to nepodarilo a čo chcete teraz spoločne dosiahnuť?.

Požiadame vás, aby ste vykonali sériu lekárskych a špecifických testov.

Krok 2: Váš osobný výživový program

Ľudia sú rôzni. Niektorí zostávajú slabí, hoci sa stravujú do sýtosti, všetkého a všetkého, iní priberajú na váhe, aj napriek stravovacím obmedzeniam, ktorým podliehajú. V zásade sa to nazýva metabolizmus.

Musíme presne vedieť, ako stojíte, dokonale vedieť, ako sa pohybujeme. Zistíme, koľko kalórií vaše telo spotrebuje. Máme špeciálne najmodernejšie zariadenie, ktoré to umožňuje. Je dobré vedieť, že odborníci na výživu majú niečo spoločné s krajčírmi: pracujú s materiálom klienta. A neexistuje zlý materiál, iba krajčíri, ktorí nemerali dobre.

Potom vás požiadame, aby ste si v nasledujúcich siedmich dňoch zapísali do denníka o jedle všetko, čo bežne jete a pijete. Takto budeme presne vedieť, čo vaše telo potrebuje a čo ponúkate.

Ty si jedinečný. Práve z tohto dôvodu vám ponúkame jedinečný spôsob, ako sa bezpečne dostať tam, kam chcete. Dáme si spolu konečný cieľ, ale aj medzikusy, ktoré si prejdeme. A vieš niečo? Nebudete mučení. Našou starosťou je schudnúť a zároveň si užívať svoj život.