Kangoo Jumps To je dôvod, prečo by ste mali skákať ako klokan Health Trends

Skákanie je zábava, ale zaťažuje členky. Tu prichádzajú na rad skoky kangoo: Odpruženie znižuje sily nárazu.

mali

Hovorí sa, že Superman môže skákať cez mrakodrapy zo stoja. Možno má klokanové gény?

S tzv Kangoo skáče, špeciálny druh topánky na skok, môžete to vyskúšať tiež. V zásade to nie je nič nové: Obuv je na trhu už dlho a médiá ho pri uvedení na trh veľmi oslavovali: Obrazy udávačov trendov, ktorí skákajú po klasických bežeckých trasách, boli až príliš vtipné ... Je dosť možné, že práve preto nikdy nemajú takú pravdu mohol presadiť. Kto rád vyrába opicu na verejnosti, pardon, Kängruru?

Topánky sa vracajú

Skákajú osamelí? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Namiesto toho, aby ste boli sami na Dunaji, teraz spolu s ostatnými skáčete vo fitnes štúdiu. Celá vec je oveľa menej trápna ...
Napríklad vo Viedni vedie trénerka Alexandra „Kangoo Club Wien“ a ponúka lekcie skákania pre všetky vekové kategórie a úrovne tréningu.

Aký zmysel má tréning s Kangoo Jumps?

Výhody sú zrejmé:

  • Kangoo skoky vám dajú dobrú náladu.
  • Sú vhodné pre všetky vekové kategórie.
  • Skákanie pomocou špeciálnej obuvi je na kĺboch ​​ľahké: Sily nárazu, ktoré pri skákaní pôsobia na kolená, bedrá, chrbát a chrbticu, sú vďaka tlmeniu obuvi znížené až o 80%.
  • Klokan skákanie podporuje koordináciu a zmysel pre rovnováhu.
  • Posilňuje srdce, pľúca a imunitný systém.
  • Cvičenie je kardio a silový tréning v jednom.
  • V priemere sa 100 až 150 kcal spáli za 10 až 15 minút.
  • Existuje energia pre každodenný život.

Čo hovorí proti kangoo, skáče?

  • Topánky sú drahé. Kangoo Jumps si môžete požičať na väčšinu tréningov, ale kto má radšej vlastnú obuv, mal by počítať s minimálne 200 eurami.
  • Keď vážite pár kíl, potrebujete topánky, ktoré vašu váhu unesú. Potom stáli o niečo viac ...
  • Kangoo skoky sú dosť hlasné. Dajte zbohom myšlienke jemného a nehlučného pristátia po skokoch.
  • Rovnako ako pri iných druhoch tanca alebo aerobiku, tempo a rytmus sú často na úkor presného vykonania jednotlivých pohybov.

Záver

Vyskúšaj to! Riziko zranenia je nízke a faktor zábavy je vysoký. Predovšetkým: urobte si selfie a pošlite ju do redakčného tímu GESUNDHEITSTRENDS. Tešíme sa na vaše správy o zážitkoch z klokaniach!
"alt =" ">