Kapsaicín - použitie, výhody a možné riziká

kapsaicín je aktívna zložka feferónky, ktorá sa používa v krémoch, krémoch a náplastiach na zmiernenie bolesti svalov alebo kĺbov. Kapsaicínové doplnky sa môžu používať aj pri liečbe chudnutia. Získajte viac informácií o použití a výhodách kapsaicínu.

Obsah:

Čo je kapsaicín?

Okrem toho, že je feferónka mimoriadne známa prísada do korenených jedál na celom svete, má v lekárskom svete aj prekvapujúcu úlohu.

Kapsaicín je účinnou látkou feferónky, ktorá dodáva horkej chuti. Namiesto toho kapsaicín aplikovaný na telo spôsobuje pocit tepla, ktorý aktivuje určité nervové bunky. Ak sa tento vykurovací účinok kapsaicínu používa pravidelne, znižuje množstvo látky P, chemickej látky určenej na prenos bolesti do tela.

Topický kapsaicín sa používa na dočasné zmiernenie bolesti svalov alebo kĺbov spôsobených nadmerným používaním, vyvrtnutím, artritídou, podliatinami alebo bolesťami chrbta. Topický kapsaicín sa tiež používa na liečbu bolesti nervov (neuralgie) u ľudí so pásovým oparom alebo pásovým oparom.

Akonáhle je kapsaicín extrahovaný z papriky, môže byť pridaný do krémov, gélov alebo dokonca náplastí, ktoré sa použijú ako prostriedok na zmiernenie bolesti.

Pri akých chorobách sa dá použiť?

Miestne produkty vo forme kapsaicínového krému boli študované ako možné možnosti liečby na zníženie bolesti spôsobenej niekoľkými chorobami.

Artritída

V prípade artritídy sú ovplyvnené receptory bolesti, čo spôsobuje, že telo má dlhodobé príznaky bolesti. Kapsaicínový krém je účinný pri zmierňovaní bolesti spôsobenej rôznymi typmi artritídy, ako napríklad:

Diabetická neuropatia

Diabetická neuropatia je charakterizovaná poškodením nervov v dôsledku cukrovky. Toto ochorenie postihuje asi 50 percent ľudí s cukrovkou. Najbežnejšie príznaky ochorenia sú nasledujúce, objavujú sa najmä v nohách a rukách:

mravčenie alebo necitlivosť
bolesť
svalová slabosť.

Tento stav je možné liečiť prírodnými liekmi proti bolesti, ako je napríklad kapsaicínový krém.

migrény

Kapsaicínový krém sa tiež používa ako možná metóda liečby migrény, stavu charakterizovaného mimoriadne silnými bolesťami hlavy a neurologickými príznakmi. Nadácia pre výskum migrény tvrdí, že migréna je tretie najbežnejšie ochorenie na svete.

Bolesť svalov

Krém kapsaicín sa môže použiť na boj proti bolesti svalov spôsobenej vykĺbením, natiahnutím a vyvrtnutím. Injekcie kapsaicínu sa používajú na liečbu hyperalgézie alebo zvýšenej citlivosti na bolesť. Je to tiež efektívny spôsob znižovania bolesti hlbokých svalov.

Iné klinické použitia

Podľa výskumov môže kapsaicín hrať dôležitú úlohu aj ako doplnkový liek pri liečbe obezity, gastrointestinálnych porúch, rakoviny a ďalších. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa úplne preskúmali výhody kapsaicínu v týchto podmienkach.

Kapsaicín na chudnutie

Hovorí sa, že táto zlúčenina feferónky môže podporovať chudnutie. Navrhovatelia tvrdia, že extrakt kapsaicínu môže pomôcť zrýchliť metabolizmus a redukovať tukové tkanivo, ako aj obmedziť chuť do jedla. Aj keď mechanizmus účinku nie je úplne známy, zdá sa, že kapsaicín stimuluje receptor v tele známy ako TRPV1.

Výskum chudnutia a spotreby kapsaicínu

Aj keď vedci zatiaľ nepotvrdili, že látka môže podporovať chudnutie, niektoré štúdie naznačujú, že táto zlúčenina môže mať určitý prínos. Vedci napríklad publikovali klinické štúdie skúmajúce potenciálne výhody zlúčenín kapsaicínu (známych ako kapsaicín) na príjem energie. Podľa dôkazov konzumácia najmenej 2 mg kapsaicinoidov pred jedlom znížila príjem energie o 74 kalórií počas jedla.

Podľa ďalšej štúdie publikovanej v Appetite v roku 2012 sa spotreba energie (50 kalórií za deň) zvýšila v dôsledku spotreby kapsaicinoidov. Odborníci teda dospeli k záveru, že toto zvýšenie povedie k výraznému úbytku hmotnosti za 1-2 roky.

Kapsaicín urýchľuje metabolizmus

Podľa správy publikovanej v časopise Critical Review in Food Science and Nutrition môže konzumácia kapsaicínu a kapsacinoidov zvýšiť príjem energie a oxidáciu tukov.

Vedci zistili, že u ľudí s indexom telesnej hmotnosti (BMI) s nadváhou alebo obezitou použitie kapsaicínu alebo kapsaacinoidov zvýšilo spotrebu energie a oxidáciu tukov.

Okrem zníženia energetického príjmu, výskumy ukazujú, že príjem kapsaicínu môže zmenšiť veľkosť pása.

Výhody kapsaicínu

Vo väčšine prípadov sa krém s touto látkou používa na boj proti bolesti spôsobenej niektorými chorobami. Štúdie preukázali, že ak je kapsaicín podávaný správne a konzistentne, môže zmierniť chronickú bolesť spôsobenú stavmi, ako je artritída, cukrovka alebo dokonca migréna.

Vedci skúmali dôkazy o použití kapsaicínového gélu pri liečbe artrózy rúk a kolien. Zistili, že denné podávanie gélu s kapsaicínom bolo pri úľave od bolesti výrazne účinnejšie ako pri liečbe placebom. Po 12-týždňovej štúdii kapsaicínový gél znížil bolesť o viac ako 50 percent.

Náplasti kapsaicínu a ich účinnosť

V klinickej štúdii uskutočnenej v roku 2014 vedci skúmali účinnosť použitia Qutenzy, topickej náplasti s 8% kapsaicínu, pri bolestiach spôsobených periférnou neuropatiou. Účastníci štúdie dostali jednu liečbu až so 4 náplasťami a boli sledovaní 12 týždňov.

Podľa výsledkov štúdie stačilo jediné ošetrenie na výrazné zníženie bolesti a zabezpečenie lepšej kvality života.

Klonidínový gél vs kapsaicínový gél

V ďalšej 12-týždňovej štúdii špecialisti testovali účinnosť používania klonidínového gélu a kapsaicínového krému u ľudí s periférnou diabetickou neuropatiou (DPN). Účastníkom štúdie sa podával topický krém trikrát denne počas 12 týždňov.

Výsledky naznačili, že klonidínový gél aj kapsaicínový krém významne znižovali bolesť spôsobenú periférnou diabetickou neuropatiou. Je však potrebné poznamenať, že viac ako 58% ľudí, ktorí používali krém s kapsaicínom, malo vedľajšie účinky. Medzi tieto reakcie patrí svrbenie, červená pokožka a pľuzgiere.

Ako používať kapsaicín?

Používajte túto látku presne podľa pokynov na štítku alebo podľa pokynov lekára. Nepoužívajte tiež kapsaicín vo väčšom alebo menšom množstve alebo vo vyššom množstve, ako je odporúčané.

Kapsaicínové kapsuly

Neužívajte perorálne výrobky, ktoré obsahujú túto látku. Miestny liek sa používa iba na pokožku.

Kapsaicínový krém - odporúčania na použitie

Nepoužívajte lokálny kapsaicín na otvorené rany alebo na slnkom spálenú, veternú, suchú, popraskanú alebo podráždenú pokožku. Pri kontakte s očami, nosom, ústami, konečníkom alebo vagínou ich dôkladne opláchnite vodou.

Pred nanesením krému s touto látkou sa uistite, že je vaša pokožka čistá a suchá. Pri použití krému alebo pleťovej vody s touto látkou naneste na postihnuté miesto tenkú vrstvu a jemne masírujte, kým sa úplne nevstrebe.

Topický kapsaicín sa môže používať až 4-krát denne alebo podľa pokynov na štítku s liekom.

Náplasť kapsaicín - spôsoby použitia

Ak chcete na pokožku naniesť kapsaicínovú náplasť, odstráňte membránu a nalepte ju na bolestivé miesto. Silne stlačte na okraje, aby sa náplasť správne nalepila. Odstráňte náplasť a v prípade potreby ju nalepte 1-2 krát denne.

Ihneď po aplikácii topického kapsaicínu alebo po manipulácii s náplasťami si umyte ruky mydlom a vodou. Ak ste si liek aplikovali na ruky alebo prsty na ošetrenie bolesti v týchto miestach, počkajte si pred umytím rúk najmenej 30 minút.

Aby ste zabránili kontaktu prstov s týmto liekom pri nanášaní krému, použite gumené rukavice, vatový tampón alebo čistú obrúsku.

Látka môže na miestach nanášania spôsobiť pocit pálenia. Tento pocit je však mierny a v priebehu času sa postupne znižuje, a to neustálym užívaním drogy.

Ako je možné zlepšiť pocit pálenia

Ak je pocit pálenia bolestivý alebo spôsobuje značné nepohodlie, miesto umyte mydlom a studenou vodou. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak pocítite silné popáleniny, bolesť, opuch alebo pľuzgiere (pľuzgiere).

Nezakrývajte ošetrenú pokožku obväzom alebo hrejivou vložkou, pretože to môže zvýrazniť pocit pálenia. Namiesto toho si môžete pokožku zakryť oblečením.

Vyvarujte sa kúpaniu alebo sprchovaniu 1 hodinu pred alebo po aplikácii kapsaicínu na pokožku. Vyhýbajte sa tiež plávaniu alebo namáhavému cvičeniu. Horúca voda alebo pot môžu zvýšiť pocit pálenia vyvolaný kapsaicínom.

Nevkladajte krémy s kapsaicínom do očí alebo si ich nedávajte do blízkosti nosa, pretože by sa mohli inhalovať. Ak dôjde ku kontaktu s ktoroukoľvek z týchto oblastí, dobre ju opláchnite vodou.

Kapsaicínový sprej

Okrem krémov a náplastí sa látka nachádza aj v sprejovej forme.

Zabráňte tiež kontaktu látky s kontaktnými šošovkami, protézami a inými prvkami, ktoré prichádzajú do styku s citlivými oblasťami tela.

Pokiaľ sa dá bolesť zmierniť

Príznaky sa môžu zlepšiť aj po 2 týždňoch pravidelného užívania tohto lieku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte lieky podľa pokynov. K úľave od bolesti by malo dochádzať postupne, pretože látka P v tele je znížená v nervových bunkách.

Ak bolesť nezmizne po 7 dňoch používania tohto lieku alebo ak sa príznaky zhoršujú alebo zhoršujú, kontaktujte svojho lekára alebo sa príznaky po niekoľkých dňoch vrátia.

Lokálny kapsaicín skladujte pri izbovej teplote, mimo vlhkosti a tepla, na mieste, kde ho nemôžu dosiahnuť deti a domáce zvieratá.

Topická tekutina s kapsaicínom je horľavá. Nepoužívajte a neskladujte v blízkosti ohňa alebo otvoreného ohňa.

Nepriaznivé účinky

Zvyčajne sa látka môže bezpečne konzumovať s mierou ako jedlo. Namiesto toho môžu kapsaicínové doplnky spôsobiť vedľajšie účinky, ako je podráždenie žalúdka, bolesti žalúdka, nadúvanie a zhoršenie žalúdočných vredov a popálenín.

Na druhej strane nadmerná konzumácia kapsaicínu môže mať nepriaznivé účinky na zdravie. Existujú napríklad určité obavy z konzumácie veľkého množstva kapsaicínu a zvýšeného rizika rakoviny žalúdka. Podľa jednej analýzy sa zdá, že nízky príjem kapsaicínu chráni pred rakovinou žalúdka.

Interakcie s inými liekmi alebo doplnkami

Okrem toho môžu doplnky s touto látkou interagovať s určitými liekmi (ako je aspirín a antikoagulanciá) a inými doplnkami výživy. Doplnky obsahujúce túto látku by sa nemali podávať dva týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom.

Existujú tiež určité obavy, že používanie doplnkov alebo krémov s touto látkou môže vyvolať koronárny kŕč a u niektorých ľudí môže zvýšiť riziko srdcového infarktu.

Okrem toho ešte nebolo stanovené, či doplnky môžu užívať tehotné ženy, dojčiace matky, deti, osoby so zdravotným stavom alebo lieky.