Kapustová polievka na chudnutie - recept

Kapustová polievka na chudnutie je skvelý nápad na stravu. Stačí sa presvedčiť o tomto chutnom recepte.

recept

Suroviny na 2 porcie

kpf biela kapusta Ks cibuľa Paprika Stk, červená a žltá g ružičkový kel g brokolice Ja vodu štipka soli Štipka korenia Štipka čili prášku Banda polievkovej zeleniny Skladová kocka WF
1
4
2
120
120
1
1
1
1
1
1

Ostatné kategórie

  • Nízkokalorické recepty
  • Základné recepty
  • Zdravé recepty
  • Nemecké recepty
  • Recepty na brokolicu
  • Recepty na kapustu
  • Recepty z papriky

Príprava receptu

  1. Olúpte a jemne nakrájajte cibuľu. Papriky umyjeme, prekrojíme na polovicu, odstránime jadrovník a papriky nakrájame na väčšie kocky.
  2. Potom očistite brokolicu a ružičkový kel a nakrájajte na ružičky. Z bielej kapusty odstráňte vonkajšie listy a stopku a kapustu nakrájajte na malé kúsky.
  3. Teraz vložte zeleninu spolu s nakrájanou polievkovou zeleninou do veľkého hrnca, zalejte vodou a duste asi 40 minút.
  4. Nakoniec Kapustová polievka na chudnutie Dochutíme soľou, korením, chilli a podľa potreby aj kockou z vývaru.

Tipy na recept

Túto kapustovú polievku možno použiť ako základ pre takzvanú diétu s kapustovou polievkou. Pretože táto diéta patrí k takzvaným bleskovým alebo nárazovým diétam, nie je možné bežne dosiahnuť dlhodobý úspech v chudnutí.

Podobné recepty

kalerábová polievka

Lahodná polievka z kalerábov sa pripravuje rýchlo a ľahko a má vynikajúcu chuť. Vyskúšajte tento recept.

Vajcia

S týmto klasickým receptom na vaječný krémeš môžete rýchlo pripraviť vynikajúcu polievku. Táto sa pripravuje vo vodnom kúpeli.

Gaštanová polievka

Gaštanová polievka je dobrou alternatívou k bežným polievkam. Tu je skvelý recept na chutný predkrm.

Mille Fanti

Mille Fanti sa podáva ako polievka a je pripravená z vajca, parmezánu a soli. Jednoduchý recept.

Jemná mrkvová polievka

Recept na jemnú mrkvovú polievku je zdravý, lacný a hlavne v chladných dňoch je hrejivý.

Babičkina polievka Kluter

Tento vynikajúci recept na babičku Klütersuppe je básňou, najmä v horúcich letných dňoch, ale obľúbený je aj každý iný deň.

Komentáre používateľov