Kaša - detská výživa
Meracia tyčinka Lirum larum, malé deti jedia veľa ....
Od zavedenia doplnkových potravín, prvých pokusov o lyžicu kaše až po vyvážené, lahodné, kalorické a výživovo vhodné porcie kaše pre staršie deti, nájdete tu cenné informácie a tipy.
Pod zavedením doplnkových potravín nájdete všetko, čo sa týka zavedenia kaše, podpory pri hľadaní správneho času pre vaše dieťa, informácií o výbere surovín a hľadania prvých jednoduchých receptov.
V oblasti doplnkových potravín existujú nutričné plány pre druhú polovicu života, ďalšie popisy jednotlivých jedál a samozrejme chutné recepty, ako aj veľa dobrých tipov.
Týmto vás pozývam na pokojnú prehliadku mojej detskej kuchynky 🙂
Ak chcete variť čerstvé, dávajte pri nakupovaní pozor na veľmi dobrú kvalitu. Organické zložky, najlepšie Bioland alebo Demeter, sú výhodnejšie ako bežné (hnojené, striekané) suroviny. Varenie v pare je najlepší spôsob varenia tak, aby sa zachovali vitamíny. Dobrú chuť.
Moja kniha „Farebná rodinná kuchyňa“
Pre všetky mamičky a oteckov, ktorí sú pripravení na rodinné varenie a chcú pripravovať chutné pokrmy pre malých aj veľkých z čerstvých surovín. Vhodný aj pre začiatočníkov s dôležitými informáciami, kedy by mali jesť deti a batoľatá. Recepty sa v našej domácnosti varia roky, bez mäsa a chutili im aj naši (bezdetní) hostia.
Viac rodinných receptov v „rozprávkovej rodinnej kuchyni“. Rozprávková rozprávka vás prevedie receptami a pozve deti, aby pomohli s prípravou alebo uvarili. Obidve knihy nie sú len zbierkou receptov. Jednotlivé strany si môžu deti vyfarbiť, vystrihnúť malé kartičky s receptami a žrebovať týždenné menu. Deti tiež radi prečítajú recepty alebo si ich prečítajú pre seba. Pretože je zameraná priamo na malých pomocníkov v kuchyni.
Novinky o rodinnej výžive
Novinky o rodinnej výžive budem pravidelne zverejňovať na stránke „Kunterbunte Family Kitchen“ na Facebooku. Budú tam informácie a aktualizácie aj po dovŕšení veku dojčenia. Stačí kliknúť na „Páči sa mi“ a získate všetky zaujímavé informácie o rodinných jedlách.