Medicína Diéta a starostlivosť o čuch
Starostlivosť o diétu a vôňu. Je neuveriteľné, ako málo pozornosti sa často venuje tejto dôležitej téme v živote. Čuch je napriek tomu najsubjektívnejší zo všetkých zmyslov a jeho význam je oveľa väčší ako význam pre chuť. Pretože vôňa slúži nielen na podporu toho druhého, ale aj na testovanie vzduchu, ktorý dýchame. Je to tiež bohatý zdroj potešenia, v ľuďoch zmysel pre jemné a nežné dojmy. Kto úplne a na mnoho rokov stratil zápach, t.j. H. v predchádzajúcich rokoch a bez toho, aby v ňom bol prítomný významný morálny fond, - spravidla nie je schopný skutočnej lásky a priateľstva, intímnej útulnosti. Je to chladný egoista, ktorý počíta iba s pozemským bez rozumu, oddáva sa svojej zmyselnosti a nepozná vyššie emócie, takže rád zostáva hrdosťou Hag.
- Čuchové orgány trpia najmä pokazeným vzduchom v obývacej izbe a spálni, silným a hnilobným zápachom, ako sú napríklad ľalie, kvety narcisu, jazmín, nočné fialky atď., Ak sú v obývacej izbe a spálni, nečistotou a nedostatkom vetrania a čistenia Posledný menovaný atď. K Siebenhaarovi (I. str. 91) patrí aj zvyk dýchať ústami, veľa kopať a škrabať prstami v nozdrách (?!) A používať bavlnené vreckovky. „To uvádza nosnú sliznicu - hovorí - do podráždeného a zápalového stavu a zvyčajne to vedie k ostrým a páchnucim sekrétom, nachladnutiu, nepríjemnému a nepríjemne znejúcemu jazyku, mlynčekom alebo dokonca nosovým polypom.“
Necháme to bokom a iba poznamenáme, že nasledujúce domáce lieky poskytujú nielen vynikajúcu ochranu pred zápachom, ale aj pred obvyklými katarmi: α) Nos si čistíte každý deň, každé ráno po umytí tváre, krku, hrudníka a paží studenou vodou, vrátane druhej, tým, že si z nej pošmyknete niekoľko hrstí. β) Každý deň sa niekoľko hodín prechádzajte pod holým nebom a zvyknite si pomaly dýchať nosom. γ) Zdržte sa denného používania šnupavého tabaku. δ) Každý deň po celé hodiny otvárate okná obývacej izby a spálne, aby do nich vnikol čerstvý, čistý vzduch. ε) Ak už dlhšie trpíte nachladnutím, pobyt v dome je škodlivý, ale je výhodné, ak sa na pár hodín denne vystavíte na čerstvom vzduchu, a to aj za nepriaznivého počasia, hoci aj s pierkom niečo čisté, dobré, nie zatuchnuté provensálske alebo kobylkový olej v oboch nosných dierkach.