Kaskádový pôst - najobľúbenejšie typy pôstu

Medzi rôznymi možnosťami hladovania To si získava popularitu v kaskáde, ktorá má svoje vlastné charakteristiky a obmedzenia, ktoré je potrebné brať do úvahy pri jej dodržiavaní. Najlepšie výsledky možno dosiahnuť iba pod dohľadom odborného lekára a s jeho súhlasom, ktorý vo svojich odporúčaniach zohľadní zhoršujúci sa zdravotný stav.

Pôstny vodopád na chudnutie

Táto metóda, ako tvrdí jej autor, umožňuje multilaterálny efekt. Jej podstatou je, že čistenie prebieha zmenou dní, kedy je dovolené jesť alebo piť vodu, s tými, ktoré platia pri úplnom zákaze nielen jedla, ale aj pitia, to znamená, že telo sa premení na suchý pôst. kaskádové pre chudnutie. Toto striedanie výrazu „mrkva a palica“ spúšťa čistiace a ochranné mechanizmy, ktoré umožňujú dosiahnuť požadované výsledky:

• zbaviť sa toxínov a toxínov;
• normalizácia tráviaceho traktu;
• liečiť niektoré choroby;
• redukcia hmotnosti.

Uverejňovanie pracovných ponúk - „pre“ a „proti“

Aj keď vývojári tohto systému sľubovali dramatické výsledky, techniky, ktoré sa používajú na zníženie telesnej hmotnosti, zistilo sa, že nielen priaznivci, ale aj horliví odporcovia. Obe strany zároveň vedú pádne argumenty. Jeho navrhovatelia tvrdia, že v chudnutí môžete dosiahnuť nielen fantastické výsledky; Hladová kaskáda, ktorej použitie sa považuje za príležitosť zbaviť sa parazitov, môže pomôcť potlačiť a následne zničiť benígne a zhubné nádory a znížiť „zlý“ cholesterol.

Kritici tejto metódy boja proti zbytočnosti tvrdia, že kaskáda hladu môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia, najmä ak ho použijete bez konzultácie s lekárom, a to nielen pri zohľadnení zdravia jednotlivca, ale aj celkového stavu, prítomnosť chronických chorôb atď. Naši „bojovníci“ s nadváhou majú tendenciu používať mnohé z techník v súlade so zásadou „priateľ povedal - pomohol“, ktorá je plná vážnych problémov.

Kaskádový vchod

Ak je horúca túžba schudnúť pomocouToto je zložitá metóda, je potrebné vedieť, že na začiatku procedúry je potrebné prípravné obdobie, ktoré sa zvyčajne nazýva vstup, ktorý trvá tri týždne. Tentoraz by ste mali prispôsobiť svoje telo určitému režimu, v ktorom môže vodopádový hladový systém priniesť najväčší úžitok, takže musíte:

• vylúčiť mäsové výrobky z potravy;
• nakrájajte a potom sa vzdajte soli a cukru;
• postupný prechod na vegetariánske jedlá;
• prestať fajčiť a piť alkohol bez ohľadu na jeho silu;
• Stanovte si životnú rutinu a dôsledne ju dodržujte.

Suchý vodopád

Tento typ hladovania sa právom považuje za absolútne - v tomto období sú najaktívnejšie funkcie čistenia a zlepšovania. Kaskáda na Lavrovoy zaisťuje najväčší účinok pri zdržiavaní sa jedla a pitia po dobu piatich dní. Mnohí veria, že táto metóda je najúčinnejšia na obnovenie prirodzenej rovnováhy. Suchá metóda umožňuje:

• čistí krv;
• zbaviť sa parazitov a výkalov v čreve;
• odstráňte trosku z nádoby, cholesterolové plaky;
• omladenie pokožky, zlepšenie štruktúry vlasov;
• Potlačenie vývoja rakovinových buniek a ničenie rakovinových nádorov;
• zvyšuje a posilňuje imunitu.

Hladný vo vode

Nie každý dostane suchý hlad, pretože to vyžaduje vážnu morálnu a fyzickú organizáciu, koncentráciu sily vôle, aby sa riadilo poradím jeho správania. Kvôli individuálnym vlastnostiam nie je možné každému odporučiť, aby odmietol jedlo „na zemi“. V tomto prípade je povolený hlad v kaskádovej vode, čo uľahčuje postup čistenia tela a redukciu hmotnosti.

Vodopád hladu na džúsoch

Pri hladovaní je možné nielen použitie vody, ale aj štiav, ktoré sa považujú za najnižšie a najpohodlnejšie. Použitie týchto nápojov zmierňuje stres počas chudnutia, uľahčuje proces hladovania, nasýtenia vitamínmi, aminokyselinami a inými užitočnými látkami, ktoré napĺňajú energiu a robia radosť. Po určitej príprave sa však odporúča vykonať techniku ​​kaskádovania šťavy:

• choďte na pár dní, než začnete jesť mäso na rastlinné potraviny;
• používajte surovú zeleninu a ovocie;
• Varené vegetariánske jedlá by sa mali používať iba výnimočne;
• Pred začatím liečby je potrebné črevo vyčistiť akýmkoľvek pohodlným spôsobom.

Stojí za to myslieť, že tento typ hladu sa môže používať opatrne so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Všeobecne je potrebné pochopiť, že kaskádové usporiadanie, ako každé iné, sa stáva pre organizmus určitým stresom, preto nie je žiaduce vstupovať doň samostatne. Najlepšou možnosťou v tomto prípade bude predbežná návšteva špecialistu a jeho záver.

---