Katrin Mehner adresár terapeutov AiT Berlin, ďalšie školenia, školenia, semináre,

Všetky položky

berlin

Katrin Mehner

Životopisné informácie

Osobný úvod

Ako alternatívny lekár psychoterapie sprevádzam ľudí, ktorí trpia emocionálnym stravovacím správaním.
Emočné stravovanie znamená, že sa snažíme stravovaním tlmiť svoje emočné problémy a pocity (väčšinou nevedomky). Potom jeme bez fyzického hladu. Terapia nie je o diétach, športových a výživových programoch alebo iných regulačných opatreniach, ale o láskavom a pozornom prístupe k základným dôvodom. Je to o prepojení medzi jedlom a emóciami.

Aj bez toho, aby som mal emočné stravovacie správanie, používam Brainspotting na liečenie traumatických a emocionálne stresujúcich zážitkov a tém.

Zameriavam sa hlavne na brainspotting, túžbu a hlad (podľa Maria Sanchez) a poradenstvo v oblasti závislostí.