Káva na spaľovanie tukov, po dúškoch po dúškoch, roztopte vankúšiky tuku

Silné espresso už dáva nášmu sotffu trochu zabrať, ale s trochou tajnej prísady teraz môžete zmeniť svoju každodennú rannú kávu na najlepší spaľovač tukov. Takže stačí napiť kávy a rozpustiť kilá. Neznie to dobre?

Horieť, horieť, horieť

Káva, ktorá topí náš tuk, sa nazýva Nepriestrelná káva a kuriózne je, že pozostáva vo veľkej miere z tukov a kávy, samozrejme. Základom je filtrovaná káva, ktorá je rafinovaná kvalitným maslom a kokosovým olejom. Zázračný nápoj vyvinul Dave Asprey, ktorý na výlete v Tibete zistil, že tamojší Šerpovia mali takmer nekonečné množstvo energie, ktorej zrejme vďačili za maslový nápoj. Toto tiež využil a svoju rannú kávu obohatil o tuk - a stratil ju! Množstvo celebrít je medzitým touto tibetskou stravou nadšených, pretože nielen klesajú kilá, ale zvyšuje sa aj energetická úroveň.

Každý, kto pije túto tučnú šálku kávy na raňajky, nahrádza ranné jedlo. Je teda ideálny pre tých, ktorí aj tak nemajú chuť ráno jesť a stále potrebujú načerpať energiu. Príprava je rýchla a ľahká: Vezmite si so sebou pohár Filtrovaná káva urobte 3/4 plné, kvalitnú lyžicu Organické maslo Rozpustite v ňom a potom ďalšiu lyžicu panenský kokosový olej vmiešať. Cukor a mlieko však potom už v pohári nemajú viac miesta;)

Princíp maslovej kávy je nasledovný: kofeín zvyšuje váš metabolizmus, tuky sú také plné, že ráno nemusíte nič jesť. Pretože telu je odmietnutý cukor, hladina cukru v krvi je po spánku stále nízka a telo využíva svoje vlastné tukové zásoby a nie uloženú glukózu na energiu. Chudnutie je jednoduchšie, pretože sa predlžuje „fáza pôstu“ v noci. V kombinácii s paleo alebo s nízkym obsahom sacharidov je možné dosiahnuť ešte lepšie výsledky.

---