Kávová sauna ›
Kávová sauna
Pre všetkých milovníkov sauny je tu niečo nové. Kávová sauna prichádza do Nemecka z Fínska. Ak sa nad tým zamyslíte správne, je to ideálna kombinácia a že nápad na ňu pochádza z Fínska, má iba zmysel. Fínsko je krajinou saunovania par excellence a Fíni sú tiež známi ako vášniví konzumenti kávy. Prečo teda nespojiť obe vášne do úplného pôžitku.
V kávovej saune sa pripravujú rôzne infúzie kávy pri 100 stupňoch a stimulačný nápoj sa tiež ponúka na pitie v rôznych variantoch. Už dávno vieme, že káva je tvrdá. Kávová sauna teraz využíva pozitívne vlastnosti zberača budov, aby takpovediac rozmaznávala návštevníka sauny zvnútra i zvonku.
Pri pití kávy má organizmus niekoľko dôležitých výhod. Na jednej strane je samozrejme dobre známe, že káva vás robí živým. Prispieva tak k pohode človeka a tiež zvyšuje výkonnosť. Konzumácia kávy prospieva dennému príjmu tekutín a obsahuje iba niekoľko sacharidov a kalórií bez cukru alebo mlieka. Kávu je teda možné ľahko piť počas väčšiny diét na chudnutie. Káva obsahuje aj niacyn, ktorý pomáha telu spracovávať sacharidy a tuky. Draslík je tiež zložkou kávy, ktorá sa používa na reguláciu vodnej rovnováhy v tele a je tiež dôležitá pre dobrú funkciu srdca.
Káva stimuluje krvný obeh. Podporuje silnejší tlkot srdca a zlepšuje prietok krvi do všetkých orgánov, dýchanie sa zintenzívňuje a priedušky sa rozširujú. Káva má tiež močopudné účinky a stimuluje metabolizmus. V súčasnosti sa vykonáva množstvo klinických štúdií s cieľom zistiť, do akej miery môže káva zabrániť výskytu určitých chorôb. Ukázalo sa napríklad, že riziko vzniku Parkinsonovej choroby je pri pravidelnej konzumácii kávy päťkrát nižšie.
Káva v kávovej saune ovplyvňuje zvonka aj návštevníka a efektívnym spôsobom tu rozvíja jej účinok na starostlivosť o pokožku. Mnoho žien, napríklad slávna topmodelka Naomi Campbell, dlho prisahalo na kávu ako na kozmetický výrobok. Káva posilňuje pokožku, čistí ju hlboko do pórov a dodáva jej ružový a zdravý vzhľad. Kofeín obsiahnutý v káve navyše stimuluje enzým k odbúravaniu tukov a môže tak pôsobiť aj proti celulitíde.
Tento nový trend v saunovaní je teda celkovou starostlivosťou o telo, ktorá je dobrá aj pre dušu. Návšteva sauny je jedným z tých malých pôžitkov, ktoré by ste si občas mali dopriať.