Keď môžeme dať dieťaťu ovocný džús, rovnako ako ktoré - rada pediatra

Kedy môžem dať svojmu dieťaťu ovocný džús? - toto je jedna z najčastejšie kladených otázok na fóre Desprecopii malých matiek.

Preto by ste sa nemali ponáhľať dať svojmu dieťaťu ovocný džús a ak tak urobíte, zistite, v akom veku mu ho môžete dať, z čoho a koľko - rada pediatra.

Kedy môžeme dať dieťaťu ovocný džús a koľko?

Jednou z najbežnejších otázok o mamičkách je zavedenie ovocného džúsu do jedálnička vášho dieťaťa: Kedy môžem dať dieťaťu ovocný džús?

Ak ste v pokušení dať svojmu dieťaťu ovocný džús, urobte to až po jeho otočení 6 mesiacov. Nedávajte viac ako 150 ml denne, najlepšie zriedených 50% vodou. Lekári odporúčajú dávať ovocný džús do pohára a nie do fľaše. čítať Prechod z fľaše na pohár

Je dôležité si uvedomiť, že v odporúčaniach Americkej pediatrickej akadémie sa zdôrazňuje, že „džús by sa mal deťom dávať v šálke, nie vo fľaši a že dojčatá by nemali zostať v posteli s pohárom v ústach. Ak dieťa pije príliš veľa ovocného džúsu, na problémy so zubami, podvýživou až po obezitu. ““

Prečo nie je ovocný džús zázrakom pre kojencov:

Aj keď si každá matka predstavuje, že prírodný ovocný džús môže byť pre dieťa iba veľmi zdravý, veci nie sú také jednoduché. Tu je niekoľko dôvodov, prečo nepúšťať šťavu do jedálnička dieťaťa veľmi rýchlo:

Tu sú vysvetlenia pediatrov z Americkej pediatrickej akadémie:

1. Ovocná šťava je dosť chudobná na výživu. Všeobecne sa syntetický vitamín C pridáva do ovocnej šťavy, aby bola výživnejšia. Pravda je totiž taká, že ovocná šťava je iba formou tekutého cukru.

2. Ovocná šťava zasýti, čo výrazne zníži apetít dieťaťa - takže dieťa bude mať menší záujem jesť iné výživné jedlá.

3. Keď vaše dieťa pije ovocný džús - najmä z dojčenskej fľaše alebo detského pohára, cukor sa mu hromadí na zuboch a môže spôsobiť dutiny.
4. Strava bohatá na ovocné šťavy - spôsobí hnačky.

Vyberte si pre svoje dieťa ten správny džús

100% prírodná šťava je najlepšou voľbou, pretože neobsahuje pridaný cukor.

Pri nákupe džúsu z obchodu - pozorne si prečítajte štítok. Existuje veľa štiav, ktoré sú vlastne nápojmi, do ktorých sa pridávajú sladidlá, farbivá a umelé arómy.
Vyberte si pasterizované džúsy. Nepasterizované džúsy, ako napríklad čerstvé džúsy, môžu obsahovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť hnačky u dieťaťa.

Môžem svojmu dieťaťu pripraviť domáci džús?

Ak chcete dať svojmu dieťaťu domáci ovocný džús, mali by ste vedieť, že čerstvý domáci ovocný džús NIE JE voľbou odporúčanou Americkou pediatrickou akadémiou.

Domáca šťava sa neodporúča deťom mladším ako 1 rok, pretože ju nemôžete pasterizovať, a preto sa do šťavy môžu dostať niektoré baktérie, ktoré ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Tu nájdete ďalšie podrobnosti.

Samodiverzifikácia: jedlo pre deti bez zubov

Mnoho rodičov praktizuje so svojím dieťaťom sebadiverzifikáciu bez toho, aby vedeli, ako sa to volá. čítať na tomto odkaze o sebadiverzifikácii a potravinách, ktoré môžu byť ponúkané bezzubým jedákom.

Smieť Čítať: Vývojové fázy detí a Normálny rast a vývoj (0-12 mesiacov)

Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)

Funkcie aplikácie: Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam potravín a informácie o ich zavedení, schéma diverzifikácie (tabuľka), vekové recepty so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné a týždenné menu, novinky o detskej výžive.