Keď láska už nestačí; Príbuzní pri riešení problémov s obezitou; Zbohom dvojitá brada
Deň 157. 96 dní po operácii.
V blogovom príspevku Obezita - život s chorobou som sa zaoberal tým, ako sa táto choroba vo mne prejavuje, ako som sa s ňou naučil zaobchádzať a aký je stav umenia vo výchove a vzdelávaní v našej spoločnosti. Čo však s príbuznými a priateľmi, ktorí sa musia pozerať na to, ako milovaná osoba trpí, a v najhoršom prípade smerovať priamo do priepasti?
Či niekto má nadváhu, nerozoznáte podľa BMI alebo váh. Poznám veľa ľudí, ktorí majú nadváhu a vedú plnohodnotný a spokojný život. Každý má svoj vlastný „prah bolesti“ - pri ktorom telo a hlava začnú štrajkovať. V mojich záznamoch o blogu vždy hovorím o MOM prahu osobnej bolesti!
V mojich najťažších časoch
Nedávno som hovoril so Sarah po telefóne. Sarah a ja - poznáme sa od 9 rokov, strávili sme nespočetné noci s baterkou pod prikrývkou a hovorili sme si tajomstvá. Včera sme, metaforicky povedané, opäť sedeli pod dekou. Rozprávali sme sa o tom, ako sa jej darilo minulý rok, keď ma navštívila cez leto. Nevidíme sa veľmi často. Nie viac ako 1 až 2-krát ročne, preto si všimla najmä moje fyzické zmeny. Keď ste ma navštívili v auguste na narodeniny, dosiahol som maximálnu hmotnosť 185 kg. Nasledujúci október som už s ňou hovoril o mojom vymenovaní informácií v obezitickom centre a telefonicky som ju pripravil, že sa necítim dobre. To, čo skutočne očakávala, keď som ju vyzdvihla vo vlaku, asi nebola pripravená. Keď na mňa minulý rok celkom otvorene a bez toho, aby som niečo glosovala, dala dojem zo situácie, až keď som si skutočne uvedomila, ako obmedzená som v tom momente naozaj bola.
Chcel som ísť všade, pretože som nemohol dlho chodiť. Celý čas som sa potil, pretože aj v tomto okamihu bolo dosť teplo a vždy som sa bál zaberať príliš veľa miesta. Robíte to automaticky, keď máte veľkú nadváhu. Môžu ma stoličky držať? Môžem zvládnuť tých 200 m do zmrzlinárne? Ktorú zmrzlinu si objednávam bez toho, aby na mňa ostatní krivo pozerali? Deň je formovaný myšlienkami, ako to môžem vyriešiť čo najnenápadnejšie.
Povedala mi, že prvú noc nemohla spať, pretože sa o mňa tak bála. Ale že nevedela, ako to vyriešiť. Napokon, nechcela mi ublížiť. Bola ohromená situáciou a víkend so mnou by bol neuveriteľne vyčerpávajúci, pretože všetko, čo sme robili, bolo treba automaticky upravovať podľa mojich možností alebo fyzických obmedzení. Svoje potreby by úplne opustila. Dokonca sa pristihla pri výbere jedla podľa toho, či by ma to mohlo „pokúšať“.
Keď sa obezita stane záťažou pre vaše okolie
To ma prinútilo premýšľať. Nikdy som si neuvedomil, ako veľmi moja obezita a tiež moje poruchy stravovania ovplyvňovali mojich priateľov a rodinu. Aj keď to bol presne jeden z mojich najväčších strachov. Byť bremenom pre ostatných. Bol som v skutočnosti príliš zaneprázdnený sám sebou, aby som dokázal prejaviť ohľad na ostatných. Okrem toho som si vždy myslel, že to dobre zakryjem. Že vyzerám sebaisto a silno. Asi to tak nebolo.
Otázka „prečo“
Čo môže pomôcť?
Čo by som si možno želal, by bolo objasnenie a pochopenie pre tých, ktorí sú mi blízki. Niekto, kto vás prinúti pochopiť, čo sa mi vlastne deje v hlave, pretože sám som to nedokázal. Niekedy som sám nevedel, čo sa so mnou deje. Čo to znamená mať poruchu stravovania a mať nadváhu? Viem, že nemuselo byť ľahké byť so mnou za tie roky priateľské. Znášať pocit bezmocnosti, kým som sa zhoršoval a zhoršoval. Určite boli obdobia, keď bolo všetko v poriadku. Napríklad keď som už schudol 50 kg. Skoro to vkĺzlo do protikladu. Cvičte 6-krát týždenne. Najprv telocvičňa, potom opäť plávať 50 kôl. Nájsť správnu sumu bolo pre mňa vždy veľmi ťažké.
Ale väčšinou som zrušil schôdzky vo veľmi krátkom čase, pretože som sa neodvážil ísť von, cítil som sa nepríjemne alebo som jednoducho nemal silu. Toto sa nie a nie vždy stretlo s pochopením.
Vždy existuje cesta von
Už som to povedal: obezita vás robí osamelými. Nielen vo vzťahu k ľuďom vo vašom okolí, ale skôr na základe myšlienkového sveta, ktorý si my, postihnutí, z hanby a strachu nechávame pre seba. Jediné, čo je možné urobiť, je ukázať dotknutej osobe východisko a opakovane jej dávať signály:
"Nemusíš ísť touto cestou sám - sme po tvojom boku, aj keď to nebude vždy ľahké." Prvý krok však musíte urobiť sami! Iba vy môžete znova prevziať kontrolu nad svojím životom a prevziať za neho zodpovednosť! “
Pre postihnutých, ktorí sa tu nachádzajú:
Nie si sám. Získajte pomoc Tu je kontaktná adresa pre Obesity Help North. Sú pri vás slovami a činmi a v prípade potreby vás tiež môžu odkázať na správne miesta.
Príbuzným a priateľom postihnutých osôb:
Aj keď sa ako príbuzný cítiš bezmocný a nevieš, čo ďalej. Kolegovia z Obesity Help majú pre vás vždy otvorené ucho. Už len rozprávanie o tom pomáha.