Keď sa už oblečenie nezmestí

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa ľudia rozhodnú schudnúť, je to, keď zistia, že ich obľúbené nohavice sa už nezatvárajú, alebo že ich oblečenie už všeobecne viac nesedí. Jedným z najväčších želaní ľudí s nadváhou je mať možnosť nakupovať ako obvykle, rovnako ako štíhli ľudia. Stačí si nájsť niečo na seba bez stresu a poníženia.

druhej strane

Na druhej strane jedným z vedľajších účinkov chudnutia je, že si nemáte čo obliecť. Všetko sa točí okolo vás, ale samozrejme nemusíte nutne niečo kupovať, pretože chcete stratiť ešte viac. Ako to otočiť, veci na oblečení sú komplikované, vždy sú akosi nesprávne.

Nosidlá na pás
až 8 cm jemné naťahovanie

Jednoducho nakúpte u

Oblečenie a reputácia v spoločnosti

To, čo nosíte, ako vyzeráte vo svojom oblečení, je v dnešnej dobe veľmi dôležité. Vzhľad je jedným z hlavných dôvodov, prečo sú v súčasnosti diskriminovaní tuční ľudia. Na to nemusíte mať ani nadváhu. Šaty veľkosti 40 niekedy stačia na to, aby boli klasifikované ako PlusSize alebo bacuľaté. Čo nemusí nevyhnutne zvyšovať toleranciu pre tých, ktorí skutočne potrebujú veľké veľkosti. Na jednej strane je výber odevov plus veľkosti stále menší a na druhej strane dostupné možnosti nie sú nevyhnutne podľa vkusu tých, ktorí ich musia nosiť. Stáva sa teda, že veľa ľudí s nadváhou chodí v oblečení, ktoré si nevyhnutne nevybrali, ktoré bolo len tým najmenším zlom. Ak na tom nevyzerajú zvlášť dobre, sú tiež diskriminovaní, niekedy vysmiati.

Nákup oblečenia je často ako behanie po rukaviciach. Potom predavačka vyvolá v obchode požadovanú veľkosť, aby ich informovala, že také veľké veľkosti bohužiaľ nie sú na sklade. Šatne sú príliš úzke, osvetlenie také, že akosi stále vyzeráte oveľa hrubšie. Zatiaľ čo veľa štíhlych ľudí sa venuje nakupovaniu oblečenia ako koníčku, pre ľudí s nadváhou je nevyhnutné zlo, ktorému sa vystavujú tak zriedka, ako je to len možné. Výsledkom je, že nemajú žiadne luxusné, nové oblečenie, ale chodia okolo v starých, nemoderných veciach. Ktoré sú potom možno až príliš malé, takže to vyzerá úplne nemožné.

Niečo zmeniť, ale čo?

Ak sa existujúce oblečenie a existujúca osoba nezhodujú, existujú v zásade dva spôsoby, ako to zmeniť. Môžete zmeniť výber existujúceho oblečenia alebo môžete zmeniť seba, osobu.

V dnešnej dobe sa stále väčšina ľudí rozhodne pre zmenu, to znamená chudnutie. Aj keď sa zvyšuje úsilie o zmenu okolností a podmienok, v tomto prípade výberu oblečenia, zásadný problém, že nie je dostatočný výber, najmä nesprávny, vhodný výber, nemá veľa sa zmenilo.

Aj keď existuje veľa dôvodov na chudnutie, stále je problematické, ak sa v disproporcii medzi oblečením a sebou považujete v zásade za nevhodný prvok. Pretože v skutočnosti by oblečenie malo sedieť ľuďom alebo malo byť vyrobené tak, aby sedelo. Naopak, súčasný výber oblečenia by sa nemal brať ako meradlo, ktorému sa musí človek prispôsobiť.

Navyše, aj keď sa rozhodnete schudnúť, tento plán sa ľahšie realizuje, ak sa budete cítiť dobre vo svojej pokožke a tiež vo svojej ulite, oblečení.

Prezlečte sa a okolnosti

Jednou z možností je niečo zmeniť na oblečení, na výbere. Na jednej strane ide o zásadný problém, ktorý ovplyvňuje výber ponúkaný výrobcami. Ako jednotlivec máte na to iba obmedzený vplyv, ale ako súčasť komunity môžete určite niečo zmeniť. Ako jednotlivec môžete dať jasne najavo svoj protest proti prevládajúcim podmienkam, môžete požadovať, aby sa niečo zmenilo.

Aj keď si v súčasnosti môžete myslieť, že to nemá zmysel, mnoho ľudí môže určite zmeniť svoje myslenie. To je výber, možnosti sú dnes väčšie ako pred niekoľkými rokmi. Aj keď cieľ ešte nebol dosiahnutý. A vy sa môžete cítiť pohodlnejšie, dokonca aj v menej než optimálnom oblečení, akonáhle jasne dáte najavo, že nesúhlasíte, že už nemáte pocit zodpovednosti za veci, pre ktoré nemôžete nič urobiť, napríklad pre nedostatočný výber oblečenia. Zapojením tiež pracujete na svojom sebavedomí a tým aj na svojej pohode.

Na druhej strane sa samozrejme môžete pokúsiť čo najlepšie využiť dostupné možnosti. To siaha od šitia vášho vlastného oblečenia po minimálne jeho prezlečenie až po nájdenie toho pravého obchodu s odevmi a oblečenie na mieru od profesionálnych krajčírov. Môže byť tiež užitočné nechať si veci zmeniť u krajčírky, aby sa zo štruktúr podobných stanom dali urobiť veci elegantného strihu, ktorý sa hodí k vašej vlastnej postave. Často sú potrebné iba malé zmeny, dobrá krajčírka vie, ktoré z nich.

Zmeňte sa, chudnite

Ďalšia možnosť, ako sa zmeniť, schudnúť a zvýšiť tak výber elegantného oblečenia, môže a samozrejme musí byť zvážená. Mali by ste sa o to pokúsiť alebo urobiť iba vtedy, ak naozaj chcete. Pretože to nie je len o oblečení. Veriť, že z rezignácie tvárou v tvár okolnostiam, že musíte schudnúť, musíte sa prispôsobiť, urobiť si vhodného, ​​pravdepodobne nebude mať úspech. Z neúspechov, stresu a frustrácie sa stanete tučným, nie štíhlym. Mali by ste na to teda myslieť vopred a začať s projektom chudnutia v pravý okamih. Alebo dokonca, celkom sebavedome, sa rozhodnete, že to (teraz) nechcete. V každom prípade túžba nakupovať oblečenie bez prekážok zvyčajne nestačí na úspešné a trvalé chudnutie. Chce to viac.

Schudnite úspešne

Úspešné chudnutie si preto vyžaduje vôľu skutočne to stihnúť, skutočne sa do toho zapojiť. Ale to samo o sebe nestačí. Potrebuje tiež vhodnú metódu chudnutia a skutočne vhodné oblečenie.

Pretože pre jedného je dobrý nápad cvičiť, ak chcete schudnúť. To je možné iba v prípade, že oblečenie nie je príliš tesné, ak sa skutočne viete hýbať. Na druhej strane potrebujete sebavedomie, ktoré zase predpokladá, že sa vám nezdá nemožné alebo dokonca trápne. Ak teda nájdete oblečenie, ktoré je príliš príšerne stiahnuté a nechcete ho nosiť, potom je chudnutie určite riešením, ale ako okamžité opatrenie je stále potrebné vhodné oblečenie.

Často uvádzaná úvaha, že človek má dokonalú motiváciu schudnúť v nemožne vyzerajúcom oblečení, čo bohužiaľ vedie z cesty. Nemožné zdanie, bez ohľadu na to, či je to tak, alebo či sa to zdá, iba motivuje. V skutočnosti je to frustrujúce. Vytvára teda stav, v ktorom sa nemôžete nevyhnutne sústrediť na prácu na svojich cieľoch. Tí, ktorí sebavedome pozerajú do budúcnosti a veria vo svoj vlastný úspech, majú väčšie šance.

Na ceste k optimálnej hmotnosti

Akonáhle trochu schudnete, veľkosť vášho oblečenia sa zmení. Tí, ktorí pribrali len nedávno, majú šťastie a vo svojej skrini majú zvyčajne niečo vhodné. Ak ste však dlho vážili, môžete mať iba veci veľkej veľkosti, ktoré ste práve potrebovali. Potom sa natíska otázka, ako situáciu riešiť.

Na jednej strane je to vynikajúci pocit, že si teraz môžem kúpiť oblečenie o jednu veľkosť menšie. Na druhej strane, cieľ je zvyčajne ešte ďaleko, alebo aspoň kúsok, takže budú nasledovať ďalšie veľkosti. Obliecť sa zakaždým úplne nové je pre väčšinu z nich nad možnosti. Tiež to v skutočnosti nemá zmysel. Preto sú potrebné pragmatické dočasné riešenia.

Často odporúčaná možnosť kúpiť si niečo, čo je ešte trochu malé, a potom byť šťastná, keď sa do nej časom zmenšíte, sa skutočne neodporúča. Pretože na jednej strane obvykle potrebujete niečo vhodné na seba, na druhej strane sa postava mení s veľkosťou oblečenia, takže nový kúsok nemusí napriek skutočnej veľkosti správne sedieť. A predovšetkým takáto časť vytvára tlak, nie motiváciu. Nie je to potrebné, aj keď tomu mnohí veria.

Dočasné riešenia

Lepšie ako kupovať príliš malé veci je buď byť o niečo dlhšie trpezlivý a na chvíľu nosiť veci trochu príliš veľké. Alebo aby ste zmenili veci, sem-tam pár šípok často premení elegantný kúsok z niečoho, čo vyzeralo ako vrece na zemiaky. Alebo kúpiť jednu alebo druhú časť na zvláštne príležitosti a inak zvládnuť improvizáciu.

Netreba zabúdať na príležitosti kúpiť si niečo z druhej ruky alebo sa zúčastniť výmeny oblečenia. Týmto spôsobom môžete stretnúť aj ľudí, ktorí sú v rovnakej situácii ako vy. Oblečenie, ktoré potrebujete iba dočasne, môžete potom odovzdať ďalej a veci si môžete zaobstarať sami od iných ľudí, ktorí ich potrebovali iba dočasne.

Čo nosiť?

Oblečenie v plus veľkosti je stále problém. To vyvoláva otázku, čo sa nosí. Existuje mnoho tipov, ako skryť údajné alebo skutočné problémové oblasti, ale to neodpovedá na otázku, či chcete. Na jednej strane vás daný výber obmedzuje aj preto, že oblečenie veľkých rozmerov je často drahé. Na druhej strane často dostanete nevyžiadanú radu, čo si obliecť alebo čo obliecť. Nie je také ľahké nájsť si svoj vlastný osobný štýl. V každom prípade je oblečenie, ktoré sa vám páči a v ktorom máte zo seba dobrý pocit, lepšie ako optimálne korektory problémových zón. Pomáha aj hľadanie, náročné pomáhanie, robenie sami. Existujú riešenia, aj keď niekedy treba urobiť kompromisy.

Ktorý by nemal len veriť

  • Schudnite rýchlo?
  • Prečo vás diéty stučnia
  • Schudnite pomocou NLP?
  • Produkty na chudnutie
  • Liposukcia
  • Schudnite pomocou žalúdočnej bandáže
  • Zlá nálada z chudnutia
  • Nakupujte oblečenie podľa/na chudnutie?
  • Schudnite pred svadbou

Nie chudá? no a čo!
Oslovte frustráciu z stravovania a jednoducho žite dobre!

Publikácie BC: 144 strán

Jednoducho nakúpte u