Keď sa z mužov stanú otcovia
Čo motivuje najmä otcov, ako sa orientujú v novej role a prečo je dôležité, aby sa matky kormidla vzdali.
Plný kontrastov: emocionálny svet budúcich otcov
Neopísateľný Očakávanie alebo strach pred zodpovednosť, hlboká láska k partnerovi alebo starostlivosť o vaše vlastné slobody. Správa, že sa stanú otcom, vyvoláva u mužov - a niekedy aj u všetkých súčasne - rôzne reakcie.
„Budeš ocko."Táto veta je správna." A to nie je len oznámenie nového člena rodiny. Pretože to tiež znamená, že život sa výrazne zmení. Niet divu, že táto správa u budúcich otcov vyvoláva horskú dráhu emócií. Na jednej strane je tu radosť z pridania do rodiny. Muži, ktorí sa po prvýkrát stanú otcami, sa môžu cítiť obzvlášť nadšení: „Je veľmi dôležité, aby muži vedeli:„ Môžem splodiť deti “,“ vysvetľuje psychológ Dr. Annette Böttcher. Takéto pocity šťastia často prichádzajú sprevádzané strachmi. Muž už čoskoro nie je len synom a partnerom, ale stáva sa sám sebou Dodávateľ, od ktorého sa očakáva, že prevezme zodpovednosť za svojho potomka. Túto zmenu roly je potrebné najskôr stráviť. Z tohto dôvodu sa niektorí muži v tejto prvej fáze tehotenstva stiahnu, aby sa vyrovnali s nadchádzajúcimi zmenami. Pre partnera to nie je ľahké obdobie - svojho partnera často vníma ako vzdialeného.
Niečo tam rastie!
Na začiatku tehotenstva majú budúce mamičky jednu veľkú výhodu: Už v ranom veku môžu cítiť, že im v tele rastie dieťa. Na druhej strane budúci oteckovia ťažko realizujú tehotenstvo, pretože spočiatku zostáva nereálne. Až keď sa partnerovi zaokrúhli žalúdok - teda zhruba po štvrtom mesiaci - alebo prostredníctvom diskusií s lekárom, s priateľmi a rodinou, nastávajúca udalosť sa stane konkrétnejšou. Nenarodené dieťa sa pomaly posúva do myšlienkového sveta a tým do každodenného života.
Prvé ultrazvukové vyšetrenie je niekedy počiatočnou iskrou, pretože teraz existuje čierno-biely dôkaz: Je tu skutočne dieťa! Ak je tehotenstvo pokročilejšie, páry čelia ďalším ťažkostiam: „Niektorí muži sa cítia vylúčení, pretože puto medzi ženou a nenarodeným dieťaťom je prirodzene užšie,“ hovorí Annette Böttcherová. Ženy preto majú lepšie zapojenie svojho partnera do tehotenstva skoro. Môžu to byť spoločné návštevy gynekológa, ako aj prehliadka Zoznamy mien alebo plánovanie Detská izba. Ďalší liek na žiarlivosť: umožnenie fyzickej blízkosti, napríklad keď kope nenarodené dieťa.
„My“ zostáva
Detská hrčka, finančné starosti, návštevy lekára. To všetko sa môže stať záťažovou skúškou vzťahu. „Problematickým sa stáva, keď nastávajúci otec budí dojem, že sa všetko točí okolo dieťaťa, kým je odstavené,“ vysvetľuje psychológ. Výroky ako: „Musíte okamžite prestať fajčiť!“ Alebo „Keď je tu dieťa, už ma nemôžeš nechať samého“, môžu tieto obavy zvýšiť. Potom možno budúci otec nebude chcieť, aby sa k nemu myšlienka na potomka vôbec dostala. Tehotné ženy by preto mali signalizovať, že partnerstvo - napriek dieťaťu - pokračuje a že partner je žiadaný nielen ako poskytovateľ, ale aj ako osobnosť so záujmami.
Romantické hodiny pre dvoch, v ktorých je vzťah ďaleko od detskej postieľky a tehotenskej gymnastiky, sú dobré pre mamu i otca. A ako muži vnímajú meniace sa telo svojej partnerky? „Často veľmi pozitívne,“ hovorí Annette Böttcherová. „Väčšina mužov považuje svoju ženu počas tehotenstva za veľmi atraktívnu.“ Niet divu: atraktívne sú zmeny, ako napríklad svetlé oči, väčšie poprsie a lesklé vlasy. Aké pohodlné to je Pohladenie a sex nemusia byť počas tehotenstva tabu. Muži sa často obávajú, že nenarodené dieťa narušia alebo mu dokonca ublížia. Ak je však tehotenstvo normálne, sex so žalúdkom nie je problém.
Nie je typické
Na rastúcej zodpovednosť Nastávajúci otcovia reagujú rôzne. Niektorí muži sa správajú mimoriadne starostlivo a napríklad ovládajú celú domácnosť. Iní sa cítia sami trochu tehotní, trpia nespavosť alebo pocity nepokoja a vyvinú sa vám malé hrčky. Iní sú stále príliš úzkostliví a chcú nastávajúcu matku za každých okolností ušetriť. Ale tiež nie je nezvyčajné, že muži nemenia svoje správanie a otcovské pocity rozvíjajú až neskoro. Možno aj po pôrode, keď držíte kričiaceho potomka v náručí a skrsne vám iba jedna myšlienka: „Som ocko!“
Náš expert:
DR. Annette Böttcher, kvalifikovaná pedagogička a psychoterapeutka, Wiesbaden.