Keď si ľudia vo vašom okolí všimnú, že ste schudli

,,Pripravený! Dnes začnem s diétou, vyhodím všetko nezdravé jedlo z chladničky a začnem cvičiť! “

schudli

Koľkokrát ste túto frázu nevyslovili pri pokuse o lásku k zdravému jedlu alebo športu?!

Aj keď sa nám zdá, že sme zhodili pár kilogramov, aj keď držíme diétu iba dve hodiny, zaujímalo vás, ako dlho trvá zmene okolo ľudí okolo nás.?

Ak ste nenašli jednoznačnú odpoveď na túto otázku, je to v poriadku. Torontská univerzita sa rozhodla zistiť odpoveď samozrejme štúdiom.

Vedci začali fotografiami mužov a žien vo veku od 20 do 40 rokov, ktoré upravili v počítači a pridali pár kíl navyše. Potom vedci vypočítali magický počet libier, ktoré musíte zhodiť, aby si okolie všimlo zmenu.

,Ženy a muži priemernej výšky musia zhodiť alebo schudnúť asi 8 až 9 kilogramov, aby bol rozdiel v hmotnosti badateľný. A dvakrát toľko, aby sa stali atraktívnejšími, “hovorí organizátor štúdie Nicholas Rue.

Pozitívna stránka? V prvom rade musia muži zhodiť viac kilogramov ako ženy, aby získali pocit príťažlivosti od svojho okolia. A po druhé, rozdiel môže byť badateľný aj po schudnutí dvoch alebo troch kilogramov.

Najdôležitejšie však je, aby ste sa vo svojej koži cítili dobre, bez ohľadu na to, čo hovoria ľudia vo vašom okolí. Takže je v poriadku zjesť pár kúskov čokolády, sľubujeme, že to nikomu nepovieme!