Keď vás v byte ochorejú Alergény zaťažujú každodenný život - Wesel
Ak telo trpí alergiou, reaguje na neškodné látky alergickou reakciou. Aktuálna štúdia „Alergia na bielu knihu v Nemecku“ teraz predpokladá, že až 30 miliónov ľudí v Nemecku je alergických. Málokto v skutočnosti vie, aké sú príčiny ich alergií. Jedným z rozhodujúcich stresov v každodennom živote sú alergény, ktoré sa usadzujú v byte a sú k nám neviditeľne prenášané vzduchom.
Podcenená expozícia alergénu vo vašom dome
Podstata alergénov a skutočné zdroje nie sú ani zrejmé. Napríklad určité množstvo mačacích alergénov sa našlo v domácnostiach, kde nie sú žiadne mačky. Jedná sa o látky, ktoré si hostia a priatelia obliekajú do svojich vlastných štyroch stien. Niektoré čistiace prostriedky obsahujú alergény v konzervačných látkach a vonných látkach. Pravidelným upratovaním izieb niektorí alergici privádzajú do svojho životného prostredia ešte viac nebezpečných alergénov.
Predovšetkým v rodinách s obľubou sú nevyhnutnými predpokladmi vylúčenia potenciálneho znečistenia dôkladné hygienické kontroly v obývacej izbe. Inštitút pre aplikovaný výskum životného prostredia e.V. ponúka uznávanú kontrolu životného priestoru, pri ktorej sú všetky miestnosti vyšetrené na prítomnosť alergénov pomocou dotazníka, aby bolo možné lepšie vyhodnotiť možný a skutočný výskyt. Odborníci tu vystopujú predtým skryté zdroje znečistenia a následne vyhodnotia skutočné znečistenie.
Nebezpečenstvo kontaktných alergénov vo vzduchu
Alergény, ktoré sa vyskytujú v miestnosti, sa z technického hľadiska označujú ako vzdušné kontaktné alergény. Niektoré z týchto látok inhalovajú alergici a niektoré sa vstrebávajú do slizníc očami a nosom. Medzi najčastejšie alergické reakcie patria vodnaté oči, kýchanie, svrbenie očí a dýchacie ťažkosti. Netreba podceňovať výskyt alergénov v domácom prachu a s tým spojené riziko vzniku astmy a alergií.
Varuje predovšetkým pred roztočmi domáceho prachu, chlpmi zvierat a spórami plesní. Alergické reakcie môžu siahať od malátnosti a bolesti hlavy až po dýchacie ťažkosti, podráždenie pokožky a problémy s koncentráciou.
Čo robiť v sezóne s vysokým peľom?
Keď je peľ najvyššie vonku, mali by alergici vpustiť čo najmenej znečistené ovzdušie. Namiesto toho je vhodné vetrať v dosť daždivých dňoch. Peľ vonku môžu udržiavať aj špeciálne ochranné mriežky na oknách.
Pred večerným spánkom by sa mal každý alergik poriadne osprchovať a umyť si vlasy, aby sa zbavil každodenného stresu a alergénov. To platí aj pre vrchné oblečenie a obuv, ktoré sa podľa možnosti do bytu nenosia.
Znížte hladinu peľu pomocou špecifických čistiacich prostriedkov pre domácnosť
Pomocou vákuových robotov s funkciou vytierania alebo bez nich je možné ľahko udržiavať vo vašej domácnosti veľmi vysokú úroveň hygieny. Pomocou špecifických nastavení, dýz a čistiacich nástrojov títo pomocníci v domácnosti zaisťujú optimálnu úroveň čistoty a podlahu zbavujú znečisťujúcich látok bez toho, aby zanechali zvyšky. V kombinácii s tým by mali alergici na zlepšenie vlastného vnútorného vzduchu používať čističe vzduchu a špeciálne filtre.
Elektrostatické utierky pomáhajú čistiť nábytok a bytové vybavenie, pretože absorbujú roztoče a kontaminované materiály. Predovšetkým hladké povrchy by sa mali pravidelne čistiť, aby sa zabránilo riziku príliš vysokého vystavenia prachu a časticiam.
Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. odporúča postihnutým osobám, aby zlepšili jemné znečistenie prachu vo vzduchu v miestnosti protiprachovými handričkami s magnetickými funkciami. Klasické modely vysávačov nie sú vhodné pre alergikov, pretože nezachytávajú tie najjemnejšie prachové častice. Naopak, niektoré modely dokonca uvoľňujú častice späť do okolitého vzduchu. Centrálne vysávače so špecifickým sacím systémom idú o krok ďalej a zaisťujú bez zvyškov čistenie vašich štyroch stien.
Ako cielené opatrenia zlepšujú domácu klímu
Vyššie uvedené tvrdenia mali jasne preukázať, že dôsledné a dôkladné upratovanie bytu a každej jednotlivej miestnosti významne znižuje vystavenie alergénom. Najmä v rodinách s predispozíciou je dôležité nechať si dôkladne skontrolovať odborníka a používať iba špecializované čistiace zariadenia.
Ak je peľová sezóna vonku, alergici poskytujú potrebnú úľavu vo svojich vlastných štyroch stenách. Nemusíte sa tak celý deň báť vodnatých a svrbiacich očí, kýchacích záchvatov a kašľa.