Keď vieme, že sa hormóny vymkli spod kontroly Päť znakov, že musíme venovať pozornosť Medlife
Ak ste sa v posledných týždňoch cítili unavení, nafúknutí alebo podráždení, mali by ste vedieť, čo to je: každý mesiac sa vaše hormóny zbláznia a účinky tejto poruchy vidno na nálade, ale aj na pokožke. Aj keď sa všeobecne hladiny hormónov po menštruácii stabilizujú, existujú určité faktory, ako napríklad úzkosť a stres, ktoré ich môžu opäť vyvážiť. Ako viete, či by ste mali ísť k lekárovi? Čo je päť znakov, že sa vám hormóny vymkli spod kontroly?
"Ak ste unavení po týždni skúšok alebo dôležitých úloh v práci, pravdepodobne nemáte problém. Ak sa však cítite neustále vyčerpaní, všimnete si, že začínate priberať, a všimnete si zmeny v stolici." mať hypoaktívnu štítnu žľazu, “uviedol doktor Dweck, lekár z lekárskej skupiny Mount Kisco v New Yorku.
- Kožné zmeny
Ak máte viac pupienkov ako obvykle, dávajte pozor na spánkovú rutinu a nezabudnite si vždy umyť tvár. „Akné pre dospelých alebo cystické akné okolo dolnej polovice tváre môžu naznačovať prítomnosť vysokého testosterónu,“ hovorí doktor Dweck.
- Rast vlasov
Jedná sa o veľmi rýchly rast vlasov. „Ak vám fúzy náhle vyrastú za menej ako mesiac alebo ak na hrudi, chrbte alebo rukách spozorujete drsné čierne vlasy, môže to byť známka nádoru vylučujúceho testosterón,“ vysvetlil doktor Dweck. Avšak tieto typy nádorov sú zriedkavé a často sa dajú liečiť pomocou liekov alebo chirurgickým zákrokom.
- Zvláštna menštruácia
Rovnako ako pri únave, aj narušený menštruačný cyklus môže byť výsledkom viacerých faktorov, ako sú stres, problémy so štítnou žľazou, nízky obsah estrogénu alebo syndróm polycystických vaječníkov. Charakteristickým znakom tohto syndrómu je nepravidelná alebo chýbajúca menštruácia, dá sa však zvládnuť pomocou diét, cvičení a antikoncepčných tabliet.
- Nočné potenie
Ak sa budíte prehriaty alebo spotený, mali by ste vziať do úvahy možnosť, že tieto stavy sú výsledkom nízkej hladiny estrogénu. „Perimenopauza sa môže vyskytnúť 10 rokov pred menopauzou,“ hovorí doktor Dwack.