Kedy je vaše dieťa pripravené na doplnkové jedlo Little Leaf
Kedy je vaše dieťa pripravené na doplnkové jedlá?
Jedna vec je pre nás veľmi dôležitá: rovnako individuálne ako vaše dieťa, aj to zje. Preto neexistuje nič také ako VŠEOBECNE platný „plán doplnkovej výživy pre deti“. Napriek tomu existuje niekoľko základných vecí a faktov o začatí doplnkových jedál, ktorým by ste mali určite venovať pozornosť. V každom prípade pred zavedením doplnkových potravín počkajte, až bude vaše dieťa staré štyri mesiace, pretože črevá dieťaťa ešte nie sú pripravené na tuhú stravu.
Po prekonaní tejto vekovej bariéry vám vaše dieťa ukáže, či má takzvanú „doplnkovú hliadku“. Nájdite si preto čas a pozorne sledujte svoje dieťa: Zaujíma vás už jedlo, keď sedíte spolu za stolom? Signalizuje vám to dokonca, že by to chcelo vyskúšať, alebo vám to počas toho prinesie ruky alebo lyžicu k ústam? Potom už nič nehovorí proti tomu, aby ste si vyskúšali uvoľnene a bez tlaku, či môžete do jedálnička svojho dieťaťa pridať prvú detskú výživu.
Je vaše dieťa skutočne „lepkavé“?
Pošlite nám prosím ešte jednu vec vopred: Všetko v živote sa musí naučiť a veci aj tak nejdú podľa plánu - stará múmiová múdrosť!
Preto na seba nedávajte tlak, ak prvá detská výživa nefunguje hneď. Stravovanie by malo byť zábavné a vášmu drobcovi by malo chutiť predovšetkým! Vyskúšajte niekoľko malých lyžičiek, pretože vaše dieťa by si malo najskôr zvyknúť na tuhú stravu a prehĺtanie. Plnosť sa dostaví neskôr.
Grimuje vaše dieťa, možno dokonca otočí hlavu a odmietne ďalšiu lyžicu? Potom zbytočne nestresujte seba a svoje dieťa: Odložte lyžicu a skúste to znova inokedy.
Na druhej strane sa mu to páči, usmieva sa vaše dieťa dokonca alebo žiada viac? Úžasné! Nemôže vám jasnejšie ukázať, že je pripravená na zavedenie doplnkových potravín.
Ako mám postupovať pri zavádzaní doplnkových potravín?
Najlepšie je začať s ľahko stráviteľnou zeleninou. Urobili sme vedomé rozhodnutie použiť čistý petržlen pre našu detskú výživu Little Leaf. Dojčatá milujú elegantnú, jemnú chuť ľahkého kura, a preto nie sú zahltené príliš veľa novými chuťovými dojmami. Okrem toho je paštrnák často lepšie tolerovaný ako klasická mrkva, ktorá sa podľa našich skúseností ľahko „napcháva“ a sťažuje trávenie niektorým deťom.
Určite začnite s menším množstvom, aby si črevá vášho dieťaťa zvykli na tuhú stravu. Dôležité tiež: Vaše dieťa nepotrebuje z hľadiska výživy veľmi rozmanitosť - nové chuťové dojmy zo zavedenia doplnkových potravín sú pre neho úplne postačujúce iba s jednou odrodou. Nepreťažujte svoje dieťa a niekoľko dní ho kŕmte rovnakou príchuťou. Ak sa vášmu dieťaťu páči a dobre znáša prvé doplnkové jedlo, môžete jeho množstvo pomaly zvyšovať a postupne nahrádzať mliečne jedlo. Ako dlho to trvá, sa líši od dieťaťa k dieťaťu. Aby bolo vaše dieťa sýte, môžete do ponuky doplnkových jedál postupne zaradiť ďalšie druhy kaší (napr. Tekvica + banán + jablko alebo paštrnák + brokolica + hruška + ovos).
Možno ešte jedna dôležitá informácia: Naše recepty na detskú výživu už obsahujú vysoko kvalitný doplnkový potravinový olej s dôležitými omega-3 mastnými kyselinami. Ak si chcete tiež sami pripraviť detskú výživu, mali by ste to samozrejme pridať.
Prajeme vám veľa zábavy pri predstavovaní doplnkových jedál a objavovaní nových chutí. Majte na pamäti toto: Užívajte si!