Kedy nedojčiť a potom aké sú alternatívy
Ak dojčenie nie je možné: Dobrá alternatíva pre vás a vaše dieťa
Dojčenie je zvyčajne najlepší a najzdravší spôsob stravovania dieťaťa v prvých mesiacoch života. S materským mliekom dostáva dieťa všetky základné výživné látky. Okrem toho sa posilňuje imunitný systém a zvyšuje sa spoľahlivá ochrana pred infekciami, chorobami a alergiami. V niektorých prípadoch však dojčenie nie je možné. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám môžu za určitých okolností poradiť. Nebojte sa, existujú zdravé alternatívy, ktoré zabezpečia vaše dieťa v bezpečí. Prezradíme vám dôvody, prečo niekedy dojčenie nie je vhodné. Ďalej nájdete veľa praktických tipov na témy chudnutie, dojčenie, prechladnutie a dojčenie a fajčenie. Dozviete sa tiež, čo môže byť príčinou bolesti na hrudníku a čo môžete robiť, ak je dojčenie bolestivé.
Dôvody, prečo dojčenie nie je možné
Najdôležitejším dôvodom, prečo je v každom prípade potrebné prerušiť dojčenie alebo dojčenie nie je ani možné, je užívanie určitých liekov. Ak ste sami chorí a musíte brať lieky, lekár vás bude presne informovať o následkoch.
Účinné látky mnohých liekov prechádzajú priamo do materského mlieka a bez prekážok sa tak dostanú do tela vášho dieťaťa. Tieto lieky sa považujú napríklad za otázne: nepriaznivé sú cytostatiká a imunosupresíva, psychotropné lieky a hormonálne prípravky, ako aj množstvo antibiotík. V jednotlivých prípadoch je vždy rozhodujúca lekárska pomoc.
Existujú však aj lieky, ktoré nemajú negatívny vplyv. Podrobné rady získate od svojho lekára. Väčšina lokálnych anestetík, napríklad injekčná striekačka u zubára, je bezpečná.
Možné sú aj veľmi osobné dôvody: Možno sa budete chcieť vrátiť späť do práce veľmi rýchlo. V takom prípade sa buď mlieko napájané z fľaše podáva od začiatku, alebo urobíte kompromis. Dieťa je dojčené ráno, v noci a večer a počas pracovnej doby mu je podávané mlieko pripravené na použitie alebo odsaté mlieko.
Môžete dojčiť, ak ste prechladnutá?
Nie je žiadny dôvod, prečo je dojčenie pri prechladnutí nemožné. Dávajte pozor, aby ste neužívali žiadne lieky. Bežné prechladnutie s nádchou, kašľom a chrapotom je nepríjemné, ale nemusí sa nutne liečiť silnými liekmi. Ak ste prechladnutá, môžete dojčiť. Je však dôležité, aby ste dostali malú podporu. Možno môže zakročiť babička alebo si váš partner môže vziať pár dní voľna. Iná situácia je pri skutočnej chrípke s vysokou horúčkou. Potom môže byť lepšie nedojčiť, pretože musíte brať silné lieky.
Čo dojčenie a fajčenie?
Dojčenie a fajčenie sú absolútne nezlučiteľné. Nikotín je neurotoxín, ktorý sa nachádza v materskom mlieku a prenáša sa na dieťa. Ak ste počas tehotenstva neprestali fajčiť, je teraz vhodný čas. Prestať s cigaretou určite nie je ľahké, ale výhody rozhodne prevažujú. Vždy pamätajte na to, že kombinácia dojčenia a fajčenia poškodí vaše dieťa.
Môžete dojčiť pri chudnutí?
O niečo väčšia váha je po pôrode úplne normálna. Väčšina žien chce svoju predchádzajúcu váhu a postavu späť čo najrýchlejšie. Je to pochopiteľné, ale prosím, neponáhľajte sa s tým! Vaše telo potrebuje počas dojčenia viac energie a kalórií. Teraz by ste nemali držať prísnu diétu. Mimochodom, v tomto príspevku sa dozviete prečo.
Stále však môžete schudnúť. Dojčenie tento proces skutočne podporuje. Vyvážená strava funguje dobre, ak chcete dojčiť pri chudnutí.
Ak pociťujete bolesť pri dojčení
Bolesť pri dojčení môže mať množstvo príčin. V počiatočnej fáze sú bradavky stále veľmi citlivé. Zvyčajne to zmizne po niekoľkých dňoch.
Problematickejšie sa to stáva, keď máte silné bolesti na hrudníku. Môže dôjsť k upchatiu mlieka, najmä keď je prsník tvrdý a horúci. Môže z toho vzniknúť infekcia prsníka, ktorá vedie k ešte silnejšej bolesti na hrudníku. Okrem bolesti na hrudníku môžete pocítiť zimnicu, horúčku a bolesti hlavy. Niekedy sú opuchnuté aj lymfatické uzliny v podpazuší. Bolesť na hrudníku s infekciou prsníka je na posúdení lekára a rozhodne, čo robiť.
Potrebujete určite veľa odpočinku. Prospešné sú tvarohové a studené obklady. Poraďte sa so svojou pôrodnou asistentkou, laktačnou poradkyňou alebo lekárom o tom, ako najlepšie postupovať. Ak sú potrebné lieky, existujú špeciálne antibiotiká, ktoré nepoškodia dieťa. Stále môžete dojčiť. Po odstránení blokády a liečbe infekcie prsníka bolesť z dojčenia ustúpi.
Dobré alternatívy k dojčeniu
Veľmi dôležité: ak nedojčíte, nemusíte sa cítiť previnilo! Bez ohľadu na dôvod, prečo nemôžete alebo nechcete dojčiť, je nevyhnutné nájsť dobré alternatívy. Aj pri kŕmení hotovým mliekom získa vaše dieťa náklonnosť a lásku.
Hotové mlieko je k dispozícii pre rôzne vekové skupiny. Takzvané štartovacie mlieko je vhodné pre dojčatá do veku šiestich mesiacov. Spoznáte ich podľa pridania „predmlieka“. Toto mlieko má rovnaké zloženie ako materské mlieko. Je relatívne tenký, ale stále obsahuje všetky základné zložky.
Mimochodom, na základe našich dlhoročných skúseností odporúčame štartovacie mlieko Bebivita.
Mlieko pripravené na použitie s prídavkom „1“ je vhodné aj prvých šesť mesiacov, obsahuje však aj škrob. Prvé mlieko je správne, keď spozorujete, že vaše dieťa už nie je skutočne plné pre-mlieka. Od šiestich mesiacov môžete prejsť na následné mlieko, ktoré je označené „2“ alebo „3“. Následné mlieko je ešte plnšie, ale nemalo by sa dávať skôr.
Ktoré kojenecké mlieko? Naše produktové odporúčania pre detské mlieko:
Dojčatá, ktoré neznášajú kravské mlieko alebo sa u nich vyskytnú iné alergie, môžu byť kŕmené hypoalergénnym mliekom. Toto mlieko by sa nemalo podávať samostatne, ale až po konzultácii s pediatrom.
Správne rozhodnutie: klady a zápory dojčenia
Spoľahnite sa na svoje vlastné pocity a verte svojej pôrodnej asistentke, laktačnej poradkyni alebo lekárovi. V zásade môžete dojčiť pri chudnutí a dojčiť pri prechladnutí. Dojčenie a fajčenie nie sú na druhej strane dobrou voľbou. A ak nemôžete alebo nechcete dojčiť, vášmu dieťaťu sa bude veľmi dobre dariť aj s mliekom pripraveným na použitie!