KetoCoach »Mag

Evolučná výživa od doby kamennej po modernú dobu
História dnešných výživových odporúčaní
História ketogénnej diéty s nízkym obsahom sacharidov
Prehľad nízkosacharidových diét
Uznávané oblasti použitia

fyziológia

Kalórie nie sú kalórie, kalorimetria, jedlo a kalórie
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Bazálny metabolizmus, metódy merania
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Energetická rovnováha, hormonálna rovnováha
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Výroba energie v bunke + zdroje energie
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Mitochondrie, cyklus kyseliny citrónovej
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Ketogenéza, ketolýza
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Kalorická hodnota ketolátok
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Ketónové telieska ako signálne molekuly
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Ketogénna diéta vs terapeutická ketóza (formy ketogénnej diéty)
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Mýty a dezinformácie o ketogénnej strave

Praktický modul

Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Diéty so zníženým obsahom sacharidov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Rozdiel s nízkym obsahom sacharidov - ketogénna strava
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Obsah sacharidov v potravinách - Glyx vs. GL
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Vplyv sacharidov na metabolizmus atď.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Hustota živín vs hustota kalórií
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Vláknina v diéte s nízkym obsahom sacharidov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Kvalita bielkovín + požiadavky
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Bielkoviny, inzulín, glukoneogenéza
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Tuky
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Vstup do a implementácia ketogénnej diéty s nízkym obsahom sacharidov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Problémy, pomôcky, sladidlá, reštaurácia, varenie
Ketoadaptácia vs. ketóza, metabolická flexibilita
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Ketoacidóza
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Metódy merania, hladiny ketónov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Zdroje chýb

Modul medicíny

Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Indikácie a kontraindikácie
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Dátová situácia
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Inzulínová rezistencia vs. fyziologická inzulínová rezistencia
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Leptínová rezistencia a iná hormonálna nerovnováha
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Inzulín a dôsledky hyperinzulinemických ketónov ako nástroj/metabolické zdravie
rôzne formy ketogénnych diét

Skupiny ľudí a oblasti použitia

Ketogénna strava v športe
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Nízkosacharidová/ketogénna strava u detí
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Nízkosacharidová/ketogénna strava u seniorov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Alzheimerova choroba/demencia
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Cukrovka I/II
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Ketogénna diéta pre rakovinu
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Nadváha/obezita
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.NAFLD
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Autoimunitné choroby/Hashimoto

Dodatočné materiály

Infografika na stiahnutie
Cholesterolový mýtus
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Mýty o nízkosacharidových diétach
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Tučný pôst, pôst
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Rozhovory s odborníkmi
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Štúdie naučené čítať/kvalita; Dôkazová pyramída

Preskúmanie a hodnotenie

Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Seminárna práca: Písomná dokumentácia 3 prípadov starostlivosti/praktických rozhovorov
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Diplomová práca: Výber z 1) krátkeho textu/článku v blogu alebo 2) krátkej prezentácie (5–10 minút)
Záverečná skúška sa koná online vo formáte s možnosťou výberu z viacerých termínov
Kompetencia trénera: Dôkaz o koučovacom alebo školiacom seminári v rozsahu 20 jednotiek. Odbornú spôsobilosť trénera možno preukázať aj príslušnými odbornými skúsenosťami (najmenej jeden rok)

Kompletný prehľad celého učiva

Stačí kliknúť na text a úplné osnovy sa rozšíria.

Priebeh a štruktúra školenia

Zistite, kde a kedy chcete

Výcvik stať sa „koučom ketogénnej výživy“ je kurz dištančného vzdelávania a nevyžaduje žiadnu účasť. Učebný obsah sa ponúka prostredníctvom online výučbovej platformy (Teachable) a pozostáva z video lekcií, pracovných listov a snímok vo formáte PDF.

K videám môžete pohodlne pristupovať kedykoľvek a kdekoľvek pomocou aplikácie Teachable. Môžete presne vidieť, ktoré hodiny ste už absolvovali a čo vás ešte čaká.

Ako sa stať keto koučom

Školenie môže kedykoľvek začať. Obsah je sprístupnený na výučbovej platforme a tempo učenia je možné prispôsobiť osobným potrebám. Obsah je rozdelený na moduly a lekcie, ktoré sa aktivujú každé dva týždne. Školenie trvá najmenej 6 mesiacov, ale musí byť ukončené najneskôr po 18 mesiacoch. Aj po absolvovaní školenia máte neobmedzený prístup k všetkému obsahu kurzu.

Súčasťou školenia je a písomná seminárna práca vytvoriť písomná skúška zahodiť. Počas učňovského obdobia od nás získate odbornú a osobnú podporu. Pozývame vás do exkluzívnej skupiny na Facebooku, v ktorej diskutujeme o obsahu kurzu a otázkach.

promócie

Školenie je ukončené odovzdaním seminárnej práce, dizertačnej práce a písomnej skúšky s kladnou výslednou známkou. Okrem toho je potrebné predložiť doklad o odbornej spôsobilosti trénera (viac tu). Aby ste mohli absolvovať špecializované školenie a stať sa certifikovaným KetoCoach so skúškou, musíte predložiť doklad o absolvovaní niektorého zo školiacich kurzov uvedených v časti „Požiadavky“ (viac informácií tu).

Termíny skúšok sa ponúkajú trikrát ročne. Prvé vymenovanie sa uskutoční v apríli 2019. Pretože sa skúška koná online a väčšina ľudí pracuje, bude sa konať vždy večer alebo cez víkend.

Po zložení skúšky získate a Osvedčenie z Nemeckej akadémie LCHF.

Ak chcete absolvovať iba školenie pre svoj osobný rozvoj alebo ak do termínu skúšky nesplníte potrebné požiadavky, dostanete jeden Potvrdenie účasti. Tu sa dozviete viac o tomto a o tom, ako môžete zložiť skúšku.

Pozrite sa, či sme už na vašu otázku odpovedali, v časti „Často kladené otázky“.

Upozorňujeme, že výživové poradenstvo v Rakúsku je vyhradené pre určité profesijné skupiny. Tento odborný kurz je určený pre ďalší profesionálny rozvoj; účasť na kurze nemá za následok žiadne profesionálne povolenie na výživové poradenstvo.