Kilá navyše majú za sebou emočné príčiny
Kilá navyše majú za sebou emočné príčiny.
Keď je náš život naplnený, uspokojivý a tichý, naša psychika a naša fyzika sú v rovnováhe, sú zdravé a funkčné.
Na druhej strane akýkoľvek negatívny emocionálny stav, ako aj akýkoľvek neprirodzený aspekt nášho tela, naznačuje nerovnováhu v našom živote, naznačuje, že sa v našom živote deje niečo nezdravé a nemiestne a je potrebné ho napraviť.
Na divých zvieratách môžeme pozorovať, ako je ich telo poddajné, atletické a dokonale funkčné, v normálnom stave. Keď sú v zajatí, väčšinou však zvieratá priberajú, čo naznačuje nerovnováhu v ich živote: sedavý životný štýl, prejedanie sa, frustrácia, s.a.m.d. To isté platí pre všetky živé bytosti, najmä pre človeka, ktorý je na vrchole pyramídy ako vývoj a ako zložitosť života.
Keď vidíme človeka, ktorý výrazne pribral, je zrejmé, že v jeho živote existuje nerovnováha a nerovnováha je vždy spojená s emočnou nerovnováhou, negatívnymi emóciami.
Náš mozog má na jednej strane schopnosť regulovať asimiláciu, len toľko, koľko potrebujeme, a vidíme to na mačkách, ktoré žijú na uliciach, na potulkách, ktoré sú v lete a na jeseň slabé, hoci nemajú prístup k väčšiemu množstvu potravy., začnú priberať, potrebujú tuk pod kožou, aby ich chránili pred chladom; Na jeseň sa ich metabolizmus mení sám, prispôsobuje sa potrebám a začnú asimilovať všetko jedlo a ukladať ho, čo im koordinuje mozog. Ľudské telo má rovnakú kapacitu, ktorá sa za prítomnosti emócií prispôsobuje a prispôsobuje požiadavkám. V zásade platí, že aj keby sme konzumovali viac jedla, ako je potrebné, naše telo by malo schopnosť asimilovať iba to, čo potrebuje, čo naznačuje, že naše negatívne emócie sú faktorom, ktorý určuje túto poruchu hmotnosti. Samozrejme, aj potrebu prejedania sa spôsobujú naše emočné afektívne stavy; aj v prípade hormonálnych porúch spôsobených štítnou žľazou vieme, že sú produkované na nervovom pozadí, na emocionálnom pozadí, takže sa tiež dostávame k emóciám ako spúšťací faktor, ktorý udržuje ďalšie kilogramy.
Ako liečiť blokované emócie a psychologické konflikty, schudnúť, mať zdravé telo a vyrovnaný život?
V prvom rade je nevyhnutné si uvedomiť organické spojenie medzi našou psychikou a našim fyzickým telom prostredníctvom mozgu, to znamená pochopiť, že naše emočné pocity, emócie, naše pocity úzko súvisia s našim telom, ktoré sú jednotným celkom, a sú ovplyvnené. obojstranný.