Kim Kardashian vaša strava na svadbu GRAZIA Nemecko

Kim Kardashian (33) a Kanye West (36) sa majú zosobášiť 24. mája - konečné odpočítavanie do svadby sa začína teraz. Aby si vo svadobných šatách ukrojila dobrú postavu, Kim momentálne drží prísnu diétu.

svadbu

Tvrdý fitnes program

Tridsaťtriročná žena trénuje takmer denne a svoj ťažký fitnes program začína skoro ráno. Vždy strieda športové kurzy v „Barry's Boot Camp“ v L.A. a hodiny spinningu v štúdiu „SoulCycle“. "Ona preferuje pestrý tréning pre lepší výsledok, “prezradil zasvätený. Ale nielen tvrdý tréning by mal zabezpečiť štíhlejšie telo, ale aj správna strava.

Schudnite pomocou Atkinsovej diéty

Podľa stravovacieho plánu Roberta Atkinsa je príjem sacharidov spočiatku výrazne znížený a tuky a bielkoviny sa používajú ako dodávatelia energie. Tak nízky obsah sacharidov!

Kim Kardashian má jesť iba zelenú zeleninu s veľkým obsahom vlákniny a vyhýbať sa alkoholu. Na podporu diéty mala jej asistentka vždy pri sebe vrecúško so zelerovými tyčinkami.

Na samotnej svadbe bude snáď namiesto zeleru krémový koláč!