Kirsten Hartvig - 150 základných potravín pre imunitu
Kirsten Hartvig 150 základných potravín pre imunitu
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
Imunitný systém má zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravia tela a v boji proti rôznym chorobám. Vyžadovaná najmä v chladnom období, musí byť trvale posilnená správnou stravou založenou na ovocí a zelenine.
Prvá časť knihy sa zameriava na vymedzenie pojmu imunita a vysvetlenie jej dôležitosti, zatiaľ čo druhá časť predstavuje 150 základných potravín, ktoré pomáhajú posilňovať alebo regulovať imunitný systém. Tretia časť knihy popisuje najbežnejšie stavy, ktoré môžu nastať, keď je imunitný systém oslabený a prestane fungovať normálne. Posledná časť obsahuje recepty chutných aj zdravých jedál, ktoré vychádzajú z vyššie uvedených základných potravín.
Kirsten Hartvig, Naturopat so skúsenosťami v odbore, je autorkou niekoľkých kníh o výžive a zdraví: You are what you eat (1996), The Detox Box (2000), Energy Juices (2000), Energy Foods (2005).