Kittler, Martina Schaenzler, Nicole Protitučná pečeňová kúra - PDF na stiahnutie zadarmo

1 Kittler, Martina/Schaenzler, Nicole Protitučná kúra na pečeň Čítanie vzorky Protitučná kúra na pečeň autorky Kittler, Martina/Schaenzler, Nicole Vydavateľ: Gräfe und Unzer Verlag V internetovom obchode Narayana nájdete všetky nemecké a anglické knihy o homeopatii, alternatívnej medicíne a zdravý životný štýl. Kopírovanie vzoriek na čítanie nie je povolené. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern Tel

kittler

2 LOREMSCHAENZLER IPSUM DR. NICOLE M ARTINA KIT TLER ZDRAVÝ JEDLENÝ ANTIFATICKÝ LIEČIVÝ KÉRUS Recepty na regeneráciu a detoxikáciu pečene

4 PROTIPUČNOVÁ PEČIVÁ KURA Recepty na regeneráciu a detoxikáciu pečene Texty: Dr. Nicole Schaenzler Recepty: Martina Kittler Fotografie: Maria Grossmann a Monika Schürle Ilustrácie: Ela Strickert

5 ZDRAVÝ PEC, ZDRAVÉ TELO 8 Jeden orgán, mnoho životne dôležitých úloh 25 Najdôležitejšie hodnoty pečene 12 Chemická továreň s mnohými funkciami 28 Výpočet nadváhy 14 Čo robí naša pečeň 30 Tuk v pečeni kvôli nesprávnej výžive 16 Čo dokáže pečeň 32 Protimastná pečeň Stratégia 18 Tuková pečeň ako sa vyrába 34 Čaje na podporu pečene 24 Ako sa diagnostikuje tučná pečeň? 39 Denný režim v skratke 4 OBSAH

6 ZDRAVÝCH RECEPTOV, KTORÉ OŠETRÍ VAŠU PENIAZE 42 Raňajky Začnite deň müsli, palacinkami a výdatnými zeleninovými jedlami, všetko ľahké ale sýte 72 Obed Doprajte si veľké jedlo raz denne so zdravými prísadami, ktoré vás udrží sýty Proteín, vysoko kvalitné tuky a komplexné uhľohydráty 130 Večera Ukončite deň ľahkým jedlom, aby sa pečeň mohla plne venovať svojim úlohám v nočných hodinách 186 Register predmetov 187 Register receptov 192 Odtlačok OBSAH 5

13 mrkvy a petržlenovej vňate zmiešané s bulgurom, harissou a ovsenými vločkami a vyprážané dochrumkava vás urobia skutočne šťastnými a šťastnými a spokojnými s aromatickou paradajkovou omáčkou. POZDRAVY OD ORIENTA

15 CHUTÍ AKO V TALIANSKU

21 RECEPTY Z JEDNEJ ZDRAVEJ POTREBY Pečeň je náš najdôležitejší metabolický orgán. Vaša starostlivosť o zdravie nielen predchádza chorobám, ale tiež zaisťuje viac energie a vitality v každodennom živote. Vďaka diéte priateľskej k pečeni robíte každý deň pre seba niečo dobré a navyše zhodíte kilá navyše! Naši odborníci vám nielen poskytnú najlepšie recepty, ale tiež jasne vysvetlia všetko, čo potrebujete, a poradia vám v skutočnom živote. WG 456 Zdravá kuchyňa ISBN

22 Kittler, Martina/Schaenzler, Nicole Protitučná pečeňová kúra Recepty na regeneráciu a detoxikáciu pečene 192 strán, kart. vydané 2020 Viac kníh o homeopatii, alternatívnej medicíne a zdravom životnom štýle Powered by TCPDF (