Klasická choreografia pre dospelých a deti - Výtvarné umenie 2020

Klasická choreografia je základom, na ktorom je založené všetko tanečné umenie. Po zvládnutí všetkých zložitostí môžete zvládnuť akýkoľvek žáner, ktorý sa vám páči.

Ako vznikla klasická choreografia?

Tanec je jedným z najstarších umení. Ľudia vždy vyjadrili svoje pocity, skúsenosti a dokonca komunikovali s vyššími silami prostredníctvom pohybov tela. Netreba dodávať, že každá z mnohých národností, ktoré obývajú planétu, má svoje vlastné špecifické tance, ktorých vlastnosti sú spojené s kultúrnymi, spoločenskými a každodennými tradíciami. Klasická choreografia zaznamenala tie najkrajšie, najelegantnejšie a najharmonickejšie pohyby, aké existovali v tanečných kultúrach rôznych národov.

Napriek tomu je toto umenie mladé. Vek klasickej choreografie (v súčasnej podobe) nie je dlhší ako 400 rokov. Ľudstvo vďačí za svoj vzhľad talianskej šľachte. Počas renesancie v severných oblastiach krajiny sa bez tanca nezaobišla ani jedna recepcia. Predchodcami moderných choreografov boli taneční majstri, ktorí pôsobili na kráľovskom dvore. Vyvinuli rovnaké štandardy (druh „tanečnej etikety“), ktorými sa riadime dnes.

Ako vznikla terminológia klasického tanca?

V 16. storočí bola klasická choreografia rozšírená po celej Európe. Epicentrom vývoja tohto umenia však bolo Francúzsko. Od založenia Kráľovskej tanečnej akadémie v Paríži sa choreografia rozvíjala nielen okolo dvorskej zábavy, ale aj okolo nezávislého umeleckého smeru. Po ďalších 100 rokoch vytvoril Raoul Faye systém prvkov klasického tanca. Každému z nich dal francúzske meno. Teraz ich všetci tanečníci na svete používajú vo svojej odbornej slovnej zásobe.

Základné pojmy

Klasická choreografia pre dospelých aj deti pozostáva z rovnakých prvkov, zložitosť a technika predstavenia sa však budú výrazne líšiť. Základné koncepty a požiadavky však zostávajú nezmenené.

Prvou a najdôležitejšou podmienkou je dobrá účasť. To je schopnosť roztiahnutia bedrového kĺbu, ktorá umožňuje predovšetkým nohe a chodidlu zaujať hlavné polohy. Aj keď táto vlastnosť nie je človeku poskytnutá od narodenia, je celkom možné ju rozvíjať pravidelnou a tvrdou prácou.

Póza je statická postava určená polohou tela, končatín a hlavy tanečníka. V závislosti od polohy vo vzťahu k hľadisku môže byť postoj otvorený alebo zatvorený. Najdôležitejšie sú Croisee, Ephasis (Effacee), Ecardi a Arabesques.

Pozície sú základné polohy končatín. Samozrejme, keď hovoríme o chodidlách, musia byť na podlahe. Pozície určujú správnu polohu tela, dodávajú mu ladnosť a tanec - výraznosť.

Pozície nôh

Škola klasickej choreografie často začína vývojom vyvorotnosti, ktorá umožňuje nohám zaujať základné polohy. Rozlišuje ich šesť:

prvá poloha - chodidlá sa dotýkajú päty a otáčajú sa smerom von, pričom na podlahe vytvárajú priamku (alebo uhol 180 stupňov);
druhá poloha je odvodená od prvej (nohy tvoria rovnakú rovnú čiaru, ale je medzi nimi vzdialenosť rovná veľkosti chodidla);
Treťou pozíciou je päta jedného chodidla zatlačená smerom k stredu druhého chodidla (v tomto prípade sú nohy stále v uhle 180 stupňov).
štvrtá poloha - obrátené nohy sú navzájom rovnobežné vo vzdialenosti rovnajúcej sa dĺžke chodidla;
piata pozícia - chodidlá stlačené tesne pri sebe, zatiaľ čo ponožky a päty tesne;
šiesta poloha - chodidlá sú navzájom rovnobežné a kolmé na polohu tela.

Pozície rúk

Jemné pohyby rúk dodávajú tancu krásu, nehu a výraznosť. Aby ste však dosiahli výsledok, je dôležité poznať ich hlavné pozície, a to:

Prípravná poloha - ruky dole, lakte a ruky zaoblené;
prvá pozícia - z prípravku by ste mali zdvihnúť ruky a zafixovať ich na úrovni membrány pred sebou;
druhá poloha - od prvej polohy by mali byť ruky roztiahnuté od seba (v tomto prípade by lakte a ruky nemali byť prehnuté, ale mali by byť mierne okrúhle);
Tretia pozícia je zdvihnutá nad hlavou z prvej ruky.

Hlavné skupiny pohybov

Choreografia je komplexná veda. Klasický tanec si vyžaduje nielen fyzické zručnosti, ale aj teoretické vedomosti. Existujú teda tieto hlavné skupiny pohybov:

Kliešte (kliešte) - ohýbanie nôh v kolenách;
Etander (Etendre) - preťahovanie tela a končatín;
Relave (Relever) - stúpa na pol prsta;
Glissor (Glisser) - ľahké kĺzanie nohy po podlahe;
sote (sauter) - skoky;
Elanse (Elancer) - hodí nohu;
Tour (Tourner) - otočte sa.

Toto je základ choreografie, v žiadnom prípade však nie je vyčerpávajúcim zoznamom jej pozícií. Tanec je jemnou striedavou zmenou polohy so zadanými základnými pohybmi.

Cvičenie na lavičke

Divadlo klasickej choreografie sa začína cvičením na špeciálnom baletnom stroji. Toto je séria cvičení zameraných na rozvoj pohybového aparátu. Každý tanečník začína svoju prácu cvičením. Komplex obsahuje nasledujúce základné cvičenia:

Stojí za zmienku, že cviky sa vykonávajú z takzvaného kríža, pri ktorom sa noha striedavo pohybuje dopredu, do strán a dozadu. V tomto prípade sa cvičenia vykonávajú na začiatku školenia v elementárnom základnom charaktere. Neskôr sa možno naučiť zložitejšie kombinácie zamerané na rozvoj plastickosti a ladnosti.

Klasická choreografia pre deti

Možno rodičia posielajú svoje deti do tanečných skupín častejšie ako na iné oddelenia. A aj keď sa z dieťaťa v budúcnosti nestane slávny baletný tanečník, tieto kurzy pre neho nebudú márne. Pre deti je choreografia prospešná takto:

Vývoj správneho držania tela, ako aj jeho korekcia;
tvorba svalového korzetu, ktorý je určený na ochranu chrbtice pred zakrivením;
Rozvoj flexibility a fyzickej vytrvalosti;
Prevencia muskuloskeletálnych porúch;
Chudnutie a udržiavanie optimálnej hmotnosti;
Normalizácia vestibulárneho aparátu.

Pravidelné hodiny choreografie tiež pomáhajú rozvíjať krásnu chôdzu, prirodzenú ladnosť a samozrejme harmonickú postavu (ktorá je dôležitá pre dievčatá aj pre chlapcov). Ak však existujú problémy s kardiovaskulárnym systémom, malo by sa k cvičeniu pristupovať opatrne. V niektorých prípadoch môžu byť kontraindikované.

Čím sa začína tanečný tréning?

Zvláštne je, že hodiny klasickej choreografie sa začínajú tanečným krokom. Že je to základ každej kompozície. Vzdialenosť by mala byť jasná, obrátená a plastová. V priebehu tréningu je možné zaznamenať neprimeraný vývoj achiloviek, kolien alebo bedrových kĺbov, čo sa napraví pravidelným cvičením.
Ďalším dôležitým bodom je stojan. Chrbtica by mala byť striktne vertikálne pretiahnutá, zadok a brucho vyrysované, lopatky zložené dozadu a plecia stlačené nadol. Ak je telo v uvoľnenej polohe, stráca sa stabilita a rovnováha, a preto sa nedosahuje pohyb. Samozrejme, spočiatku je dosť ťažké sledovať svoje držanie tela, ale po niekoľkých mesiacoch pravidelného cvičenia je toto držanie prirodzené.

Záver

Moderná klasická choreografia je výsledkom stáročnej práce odborníkov a teoretikov, ktorí vytvorili jedinečný systém pohybov a pozícií, ako aj tanečný jazyk zrozumiteľný po celom svete. Za pomerne krátke časové obdobie (400 rokov v historickom meradle, to nie je až tak veľa) sa tanec vyvinul z primitívneho vyjadrenia emócií a prvku mystického rituálu k umeniu, ktoré ľudstvo nemôže obdivovať.

Mnohí, bohužiaľ, stále považujú choreografiu za neseriózne zamestnanie. Je to však celkom veda. A aj keď sa tanec nestane vašou profesiou alebo vášňou, lekcie vás neminú. Pravidelné tréningy vám pomôžu rozvinúť krásnu postavu a držanie tela, vyvinúť pokojnú chôdzu, dať milosť vašim pohybom. Okrem toho ste poistení proti mnohým chorobám pohybového aparátu.