Artróza bedrového kĺbu Príznaky bolestivej koxartrózy

Artróza bedrového kĺbu: bolestivé opotrebenie bedrového kĺbu

8. 8. 2018, 11:36 | ps (CF)

artróza

Artróza bedrového kĺbu: Artróza bedrového kĺbu sa prejavuje okrem iného bolesťou v bedrovej chrbtici. (Zdroj: deeepblue/Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Artróza bedrového kĺbu (koxartróza) a s ňou spojené príznaky patria medzi najčastejšie choroby v pokročilom veku. Príčinou toho je zvyčajne opotrebovanie chrupavky, ktoré súvisí s vekom alebo je spôsobené nadmerným namáhaním kĺbu. V nasledujúcej časti sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príznakoch, príčinách a možnostiach liečby artrózy bedrového kĺbu.

prehľad

Artróza ako známka opotrebovania kĺbov

Prvými známkami toho, že sa bedrová chrupavka začína opotrebovávať, môžu byť bolesti slabín, hlboko zakorenené bolesti v bedrovej chrbtici, bolesti kolien alebo stresové problémy. V zásade môže byť akýkoľvek kĺb v tele postihnutý artrózou - niektoré však musia kvôli svojej anatomickej polohe vydržať obzvlášť intenzívne zaťaženie. To platí najmä pre kĺby na nohách, na ktorých spočíva väčšina telesnej hmotnosti, ako vysvetľuje „Apotheken Rundschau“.

Kĺbovú chrupavku treba chápať ako ochranný vankúš. Pokrýva kĺbové povrchy a spája dva kusy kostí. Zvláštnosťou tejto textílie je jej pružnosť a stabilita zároveň. Tlmí nárazy a zaisťuje pohyblivosť kĺbov s nízkym trením. Chrupavka sa však rýchlejšie opotrebováva v dôsledku nesprávnych dispozícií, nesprávneho zaťaženia alebo zranení.

Príčiny, príznaky a liečba artrózy
Fotoséria s 8 obrázkami

V najhoršom prípade vedie toto opotrebenie k rozpusteniu chrupavky, takže kosti sa o kosti otierajú. Výsledkom sú silné bolesti, obmedzená sloboda pohybu alebo stuhnutý bedrový kĺb.

Príznaky: Typické príznaky artrózy bedrového kĺbu

Dá sa predpokladať progresívna osteoartróza bedrového kĺbu, ak sú viditeľné ťažkosti s chôdzou, ako je znížená chôdza alebo sa zníži rozsah pohybu bedrového kĺbu.

To sa môže prejaviť v každodennom živote okrem iného aj tým, že aj samotné obúvanie spôsobuje problémy alebo bolesť nastáva pri jednoduchých točivých pohyboch, napríklad pri vystupovaní z automobilu. Ak je artróza bedrového kĺbu pokročilejšia, bolia kĺby aj bez námahy. Bolesť potom môže vyžarovať aj do kolien. Vizuálne sa zápal, to znamená aktívna artróza, prejavuje začervenaním a opuchom oblasti bedra. Okrem toho je postihnutá oblasť neobvykle teplá.

Možné príčiny koxartrózy

Opotrebenie chrupavky na bedrovom kĺbe môže mať rôzne príčiny. Spravidla sa príznaky u ľudí prejavia až po dosiahnutí veku 50 rokov, keď chrupavka v priebehu rokov vyprchala.

V zásade môžu príznaky trpieť aj mladí ľudia, ak napríklad kĺbom vystavia nadmerný stres cvičením. Existuje tiež celý rad ďalších príčin, ako je dedičná slabosť chrupavky, vedľajšie účinky liekov, nedostatok pohybu alebo neliečené poranenie bedrového kĺbu. Obezita je tiež rizikovým faktorom. Dokonca aj mierne zníženie hmotnosti o päť kilogramov by mohlo znížiť riziko osteoartrózy o polovicu, tvrdia odborníci na svojej webovej stránke Ortopedická ordinácia a spoločná klinika vo Freiburgu.

Kurz: Artróza bedrového kĺbu je postupný proces

Zdravá chrupavka sa nazýva sklenená chrupka. Je to elastické spojivové tkanivo zadržiavajúce vodu. S postupujúcim vekom stráca svoju pružnosť. Môže akumulovať menej vody a tým pádom tiež stráca svoju tlmiacu schopnosť. Je za tým prirodzený proces starnutia. Ak sa však chrupavka zhoršuje príliš rýchlo, s pribúdajúcim vekom sa funkcia bedra neprimerane zhoršuje a dostavuje sa bolestivý zápal. V tomto prípade sa hovorí o sekundárnej artróze bedrového kĺbu, ktorá si vyžaduje liečbu.

Terapia: možnosti liečby koxartrózy

Ak problémy s kĺbmi pretrvávajú dlhší čas, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Čím skôr sa zistí artróza, tým väčšie sú šance na uzdravenie. Vo väčšine prípadov stačí stanoviť diagnózu po rozhovore s lekárom a po vykonaní niekoľkých röntgenových lúčov. Na bezpečné odlíšenie aktivovanej osteoartrózy od zápalového ochorenia kĺbov je niekedy potrebné použiť ďalšie zobrazovacie alebo iné testy.

Teplo, fyzioterapia a masáže

V závislosti od závažnosti a príčiny ochorenia sú k dispozícii rôzne možnosti terapie. Prvým stupňom úspešnej liečby je vrátiť aktivovanú artrózu bedrového kĺbu do ľahého stavu a zmierniť ho. Potom by sa pacientovi mala zaručiť čo najdlhšia možná mobilita a bolesť.

Podľa portálu zdravie portáli lifeline.de je okrem učenia sa pohybových sekvencií šetrných ku kĺbom ďalším krokom liečba sťažností pomocou tepla vo forme vyhrievacích podložiek alebo infračervených žiaroviek, fyzioterapia, masáže alebo elektrická a ultrazvuková terapia.

Fyzikálna terapia: zmiernenie nepohodlia pomocou elektriny alebo ultrazvuku

Jednou z foriem takzvanej „fyzikálnej terapie“ je elektroterapia. Pomocou nízkofrekvenčných elektrických prúdov sa zmierňuje bolesť a zmierňujú kĺby. Jedným z najznámejších postupov v tejto oblasti je terapia TENS alebo transkutánna stimulácia elektrických nervov.

Pomocou malých prenosných zariadení sa vytvárajú nízkofrekvenčné prúdy, ktoré sa potom prenášajú z elektródových platní cez pokožku do liečeného bedrového kĺbu. Účinok môže zosilniť ďalšie ošetrenie ultrazvukom.

Fyzioterapia môže byť užitočná

Ak sú kĺby nesprávne zarovnané, môžu poskytnúť úľavu ortopedické topánky alebo vložky. Môžu sa tiež podniknúť pokusy o použitie cielenej fyzioterapie pri akútnych chronických bolestiach na odstránenie funkčných obmedzení alebo na vyrovnanie svalovej nerovnováhy pomocou fyzioterapie.

Ak ortopedické pomôcky, fyzioterapia a fyzikálna terapia nemajú žiadny účinok, používajú sa lieky na zmiernenie bolesti a zápalu. Iba v krajnej núdzi, keď je kvalita života výrazne znížená kvôli bolestiam a obmedzenej slobode pohybu, je nevyhnutná operácia a zavedený umelý bedrový kĺb.

Takto tomu môžete zabrániť

Aby ste znížili riziko artrózy, mali by ste zvážiť tri veci. Pre jedného by ste mali piť dosť. Odborníci odporúčajú asi jeden liter vody na každých 30 kilogramov hmotnosti. Týmto spôsobom podporíte výmenu výživných látok v tele a vyplavíte toxíny. Mali by ste dbať aj na vyváženú stravu: Vyvarujte sa tučným jedlám, veľa mäsa a alkoholu.

V záujme potlačenia artrózy odporúča odborný časopis spoločnosti Thiemeverlag „Sportliche-Mediziner“ potraviny bohaté na kyselinu kremičitú, ako je celozrnná ryža, proso, ovsené vločky, banány alebo zemiaky so šupkou, ktoré stimulujú metabolizmus stále živých buniek chrupavky. Ale ovocie, šaláty, zelenina, špalda, odstredené mliečne výrobky, oleje lisované za studena a ryby zo studenej vody ako kalamáre, pstruhy, tresky, halibuty alebo ustrice majú tiež pozitívny účinok.

  • Artróza:Keď majú umelé kĺby zmysel
  • Sedavý životný štýl a nadváha:Poškodzuje vaše kĺby
  • Teplo nie je dobré:Čo pomáha proti zapáleným kĺbom
  • Varovné príznaky choroby:Neignorujte bolesť kĺbov
  • Pomalý štart:Hráte golf napriek tomu, že máte protézu kolena alebo bedra

V neposlednom rade je dôležité zabezpečiť dostatok pohybu. Pre ľudí s nadváhou to znamená, že by mali znížiť svoju telesnú hmotnosť a cvičiť. Pohyb rozbehne krvný obeh, stimuluje sa krvný obeh a vďaka tomu dostávajú chrupavky a šľachy kĺbov viac výživných látok, čo spomaľuje progresiu artrózy. Odborníci odporúčajú plávanie, ľahké bicyklovanie alebo krátke prechádzky.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.