Klasická Schrothova kúra
Je to holistická prírodná liečba pitím a suchými dňami. Hlavným cieľom je dôkladná detoxikácia a stimulácia samoliečebných síl tela. Nízkokalorická, slane a vegánska strava hrá rovnako dôležitú úlohu ako použitie vlhkých obkladov a striedanie pohybu a odpočinku.
Schrothova kúra je holistická naturopatická liečba so striedaním dní s pitím a sušením. Okrem špeciálnej stravy hrá hlavnú úlohu použitie vlhkých obkladov a striedanie pohybu a odpočinku. Túto liečebnú metódu vyvinul farmár Johannes Schroth, ktorý žil v rokoch 1800 - 1856. Ťažko zranený v kolene kopytom jedného z koní, ktoré mal na vozíku, si na seba dal studené obklady. Nechal ich na ňom ležať, kým sa nezohriali teplom vlastného tela. Tieto studené obklady opakoval a svoje zranenie dokázal úplne vyliečiť. Túto metódu vyskúšal na chorých zvieratách a neskôr aj na ľuďoch a bol prekvapený účinnosťou tejto metódy. Poznamenal tiež, že choré zvieratá často odmietali jesť alebo to aspoň obmedzovali a tiež menej pil. Tak vznikla myšlienka liečby, ktorá potom dostala meno po ňom.
Schroth zábaly
Schrothova kúra by sa mala vždy vykonávať pod odborným vedením, ideálne v špecializovanej ambulancii. Rovnako ako u väčšiny typov pôstov, hlavným cieľom je dôkladná detoxikácia a stimulácia samoliečivých síl tela. Tento liek nemožno nazvať diétou, ale diéta s nízkym obsahom kalórií vedie k určitému zníženiu hmotnosti, čo sa dá považovať za pozitívny vedľajší účinok. Chronické choroby, metabolické choroby a tiež kožné choroby a alergie sa dajú zmierniť alebo vyliečiť. Liečba nie je povolená pri problémoch s pečeňou a obličkami, nádorových ochoreniach, tuberkulóze, chorobách srdcového svalu, cukrovke, hypertyreóze, srdcových chorobách a u suchých alkoholikov a tehotných žien.
V dnešnej dobe sa okrem klasickej Schrothovej kúry často vykonáva aj kúra v modifikovanej podobe. Klasická Schrothova kúra pozostávala z diéty s nízkym obsahom tukov, solí a bielkovín a umožňujúcej okolo 500 kalórií denne. Nápojom bolo takmer výlučne biele víno. V dnešnej modifikovanej forme Schrothovej kúry existuje zdravá zmiešaná strava s obsahom až 1 000 - 1 500 kalórií denne, ktorá má pôsobiť proti takzvanému jo-jo efektu. Zvýšil sa tiež príjem tekutín vo forme čajov, prirodzene zakalených ovocných a/alebo zeleninových štiav alebo zeleninového vývaru bez solí. Rovnako ako predtým je neoddeliteľnou súčasťou pôstu aj čistenie tráviaceho traktu pomocou preháňadiel pred liečbou, ako aj mierne cvičenie a Schrothove zábaly alebo parné kompresie počas liečby.