Klasický recept na kašu CHUTNÉ

Krémové ovsené vločky škótskeho pôvodu sa rýchlo pripravujú, chutia vynikajúco a na dlho vás zasýtia. Teplé raňajky sú dokonalým spôsobom, ako začať deň!

kašu

Recept na kašu na ľahké kutilstvo

Niektorým sa už nechce nechať ujsť teplé raňajky. Pre ostatných je dôležité schudnúť, a preto dbajte na nízkokalorickú stravu. Potešenie by však nemalo byť zanedbávané. A presne tam prichádza kaša. Teplé ovsené vločky je možné rýchlo pripraviť horúcim mliekom alebo vodou. Ak to pre vás bude trvať príliš dlho, môžete si kašu zohriať v mikrovlnnej rúre.

Kašu lahodne dolaďte

Klasická kaša sa zvyčajne skladá výlučne z ovsených vločiek. Svoju kašu môžete tiež zjemniť proso, ľanové semienko alebo chia. Ako poleva sú vhodné čerstvé ovocie, najmä banány alebo jablká, orechy, korenie ako škorica, kokosové vločky alebo iné sušené ovocie. Vyskúšajte len to, čo sa vám páči!