Klinická a zdravotná psychologička Barbara Andersen
Prejdem s tebou naoko.
Na základe mojej osobnej histórie sú pre mňa veľmi dôležité potreby ľudí s obezitou. Čo mnohí nevedia: obezita je chronické celoživotné ochorenie, ktoré podporuje asi 250 ovplyvňujúcich faktorov. Takže obezita nie je otázkou slabej vôle alebo nedisciplinovanosti!
Obezita vedie k mnohým sekundárnym chorobám a celkovo kratšej dĺžke života. Mnoho postihnutých považuje za veľmi stresujúce, že sú za túto chorobu väčšinou sami zodpovední. Dôsledky sú často spoločenské stiahnutie sa, hanba, depresia alebo iné psychologické komorbidity.
Trvalé zníženie hmotnosti prostredníctvom zmien životného štýlu je možné iba u približne 5 percent všetkých ľudí postihnutých obezitou. Ako klinický a zdravotný psychológ môžem poskytnúť informácie o obezite a pomôcť vám pri riešení chutí na jedlo, nadmerného stravovania alebo stravovacieho správania, ktoré je vnímané ako nepríjemné. To často vedie k zvýšeniu duševnej a fyzickej pohody.
Zmeny v živote si vyžadujú čas a zahŕňajú relaps do starého správania. Ale ako všetko v živote, aj tu ide o prax, ako dobre a spoľahlivo funguje prechod na euro.
V tomto krátkom filme nájdete skutočne vynikajúce a kompaktné vysvetlenie toho, ako sa obezita vyvíja a prečo je také ťažké ju úspešne liečiť.
Viac informácií o obezite.
Vypracovanie znaleckých posudkov pred operáciami redukcie žalúdka
Šťastie je to, čo robíte radi.
Obezita predstavuje samostatné zameranie práce.
Medzi ďalšie témy patrí:
- depresie
- Úzkosť a panické poruchy
- Sociálne obavy
- Zaobchádzanie so stresom
- Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom
- Vyhorieť (profylaxia)
- Zaobchádzanie s emóciami
- Problémy so sebaúctou
- Vyrovnať sa s chorobou
- neurologické choroby a kognitívny tréning
- Príbuzné poradenstvo
- Návykové správanie
- Problémy vo vzťahoch a partnerstve
- Milostná choroba
- Sexuálne poradenstvo
- Smútkové poradenstvo
- Životné krízy
- Dopravná terapia (na opätovné získanie vodičského oprávnenia, strach z vedenia vozidla)
- Relaxačné cvičenia
Pôjdeme spolu na cestu, na ktorej si určíte cieľ.
Väčšina ľudí má viac, ako si uvedomujete. Znovuobjavenie alebo objavenie samého seba vyžaduje odvahu. Potom je vzrušujúce. Pracujem na riešení a orientovaný na zdroje nasledujúcimi metódami:
Psychologické poradenstvo
Je užitočnou metódou na získanie nových pohľadov na konkrétne otázky a témy zo všetkých oblastí života. Psychologické poradenstvo môže zahŕňať aj poskytovanie informácií, psychologické vysvetľujúce modely alebo výučbu stratégií podporujúcich zdravie.
Klinicko-psychologická liečba
Je profesionálnou podporou pri zvládaní duševných porúch a chorôb. Cieľom je znížiť psychické poruchy alebo ich prejavy a s nimi spojené psychické napätie a tým zlepšiť kvalitu života.
Psychologická diagnostika
Psychologická diagnostika môže objasniť príčiny sťažností a stresu. Ďalej je možné určiť (alebo vylúčiť) prítomnosť duševných chorôb alebo kognitívnych porúch alebo určiť závažnosť duševných chorôb. Okrem podrobnej diskusie podporujú proces diagnostického hodnotenia aj štandardizované postupy psychologických testov. To poskytuje pevný základ pre cielené plánovanie terapie.
Sprostredkovanie
Je postup mimosúdneho riešenia konfliktov v súkromnom, profesionálnom, ekonomickom a ekologickom prostredí. Vy a váš náprotivok pre vás na vlastnú zodpovednosť spoločne vyvíjame vhodné riešenia. Pokiaľ ide o štruktúru, štruktúru a priebeh pohovoru, získate odo mňa potrebnú podporu.
Analýza potenciálu
Chcete zmeniť svoju kariéru, cítite sa v súčasnom pracovnom prostredí nepríjemne alebo ste už niekoľkokrát zmenili zamestnanie a opakovane sa nachádzate v podobných, nie uspokojivých pracovných situáciách? Môžem vás podporiť pri objasňovaní základných príčin a pri rozpoznávaní a propagácii ich potenciálu. Tieto vedomosti umožňujú optimálne zapadnutie medzi vašimi zručnosťami a budúcimi pracovnými oblasťami. Pretože spokojnosť s prácou zvyšuje radosť zo života.
Koučovanie
Koučing je zvyčajne časovo obmedzený proces, ktorý ponúka podporu v akútnych konfliktoch, pri riešení osobných kríz, problémov s vedením, stagnácie kariéry, vyhorenia a poklesu výkonnosti. Koučing by mal ukázať nové perspektívy, pomôcť pri dôležitých rozhodnutiach, prispieť k aktivácii schopností riešiť problémy a viesť k osobnému rozvoju. Základnými stavebnými kameňmi sú stanovenie cieľov, nezávislé plánovanie a organizácia až po sebakontrolu, pokiaľ ide o realizáciu cieľov, ktoré ste si stanovili.