Kloktajte slanou vodou, vedecky dokázaným liekom, ktorý zaháňa kašeľ a bolesť hrdla

Kloktanie slanou vodou je jednou z najjednoduchších a najúčinnejších metód boja proti vírusom špecifickým pre chladné obdobie. Vysvetlenie: Soľ je prírodný dezinfekčný prostriedok, ktorý pomáha predchádzať a liečiť lokálne infekcie.

vodou

Priaznivé účinky kloktania slanou vodou boli dokázané v štúdii publikovanej v American Journal of Preventive Medicine. Vedci prijali 400 zdravých dobrovoľníkov, ktorých počas chladnej sezóny sledovali 60 dní. Polovica účastníkov zvykla kloktať slanou vodou trikrát denne. V ich prípade sa zistilo 40% zníženie respiračných infekcií v porovnaní s kontrolnou skupinou.

V Japonsku sa kloktanie slanou vodou považuje za účinnú metódu ochrany zdravia. Štúdia z roku 2005 zistila, že v chladnom období tento návyk pomáha predchádzať respiračným infekciám.

Choroby, ktoré sa dajú liečiť kloktaním slanou vodou

Kašeľ. Soľná voda odstraňuje prebytočný hlien zo zapálených tkanív v krku, čo upokojuje kašeľ, tvrdí doktor Philip T. Hagen, cituje New York Times. Kloktadlo so slanou vodou umožňuje rozpustenie hlienu. Na tento účel sa odporúča nasledujúce riešenie: rozpustite štvrť alebo pol čajovej lyžičky soli v 230 horúcej vode.

Bolesť hrdla. Slaná voda pomáha neutralizovať kyseliny v krku, obnovuje neutrálne pH, čo zmierňuje zápaly a bolesť. Aby ste mali z tohto efektu úžitok, musíte si štvrť šálky čajovej lyžičky soli rozmiešať v šálke vody a kloktať trikrát denne.

Bolesť zubov. Soľ je nepriateľom vírusov a baktérií, vrátane tých, ktoré spôsobujú bolesť zubov. Na ich upokojenie si dajte pol litra vody, v ktorej si rozpustíte lyžičku soli a lyžičku sódy bikarbóny. Dobre premiešame a kloktáme.

Nepríjemné dýchanie. Ako prírodný dezinfekčný prostriedok soľ tiež pochádza z mikróbov, ktoré vytvárajú nepríjemný zápach z úst. Štvrtinu čajovej lyžičky soli a niekoľko kvapiek mätového éterického oleja rozpustite v 60 mililitroch vody. Kloktajte týmto riešením a budete môcť dýchať sviežo.