Klub; Dnes to vzdávam; Lekárske fórum ROmedic
Som Andy, mám 25 rokov, fajčím asi 8 rokov a to mi stačí.
Sedím a myslím si (zatiaľ čo fajčím poslednú cigaretu v krabici), že by možno pomohlo založiť klub pre tých, ktorí začnú prestávať...
Myslím si, že by nám mohlo pomôcť zistiť, že s rovnakým problémom čelí niekto iný, že nie sme sami.
Mnohokrát som plánoval, že to s priateľmi pustím, „počnúc dátumom x prestaneme fajčiť, všetci“, samozrejme po 3 - 4 dňoch (možno aj menej) jeden z nás neodolá a zapálil cigaretu.takže najviac po ďalšom 1 dni . „vzdať sa a zvyšok skupiny sa vzdal“.
Takže hovorím, že skúste tu ... možno zhromaždíme virtuálny gang začiatočníkov.
To slovo. kde veľa.budú rásť!
Sľubujem, že zajtra urobím všetko pre to, aby som si nedával ústa na cigaretu.
Pomohlo by mi vedieť, že som proces nezačal sám.
Ak niekto vidí túto tému.čo napísať.čohokoľvek. D
Ups ... vyzerá to, že poznámka, ktorá hovorila, že S.O.S vložená do fľaše, niekoho oslovila. Bingo!
Ďakujem Amelia!
Veľmi pekne od vás, vážim si to! Samozrejme, moja sebecká myseľ si myslí, že by bolo lepšie, keby ste boli fajčiarom. Áno, Al, ktorý mi znie pekne svinsky, vyzerá ako Al, ktorý mi znie svinsky, vyzerá ako Al, ktorý mi znie svinsky, vyzerá ako Al, ktorý mi znie svinsky. Chceš Guru) pre mňa (dúfam, že pre „nás“, čoskoro.je tu veľmi neobývaný)
Na moje počudovanie som sa nevzdal, zdá sa, že je vo mne viac vôle, ako som si dokázal predstaviť:)
Aby ste mali silu prestať fajčiť, je to ako samovražda, neviem, ak vám s niečím pomôžem, urobím to s veľkým potešením. Márne sa vzdať, keď už je neskoro. Úspech !
P.S .: A teraz si nechávam poslednú cigaretu, ktorá mi zostala, odkedy som fajčiar.
Som Roxana, mám 28 rokov a fajčím asi 8-9 rokov. Správni fajčia štíhlo, ale dostávam pol balenia denne, namiesto toho jem veľa. Bol by som šťastný, drahý Andy, že s tebou raz začnem, ale zároveň som súčasťou klubu, ktorý podľa mňa nesie meno: Prestaň fajčiť!.
Jedenie mi nerobí problém, pretože mám slabnúcu žľazu, namiesto toho musím podstúpiť operáciu, a preto som ich obmedzil.
Môžem vám poradiť, o ktorých si myslím, že funguje. Momentálne tiež skúšam túto metódu a mám 10 dní, odkedy už necítim potrebu fajčiť (to znamená, že cítim potrebu fajčiť, ale nemám chuť na lezenie po stenách:))
Prečítajte si túto knihu ALLEN CARR JEDNODUCHÁ CESTA, ABY PRESTAŇTE Fajčiť. Budeš si myslieť, že to nie je pravda ... myslel som si to isté, hlavne že som si uvedomil, akú metódu používa.Okrem toho si ho na všetkých fórach veľmi pochvaľujú aj bývalí fajčiari: |: |: |: |.
Môžem vám povedať, že vaša metóda (vôľa) je najviac zlá. Snažil som sa nespočetnekrát odísť bez úspechu. nanajvýš som to vydržal 2 dni:))) ale šialene som kričal. akoby som mal depresiu.tak som si povedal, že radšej budem fajčiť, ako spáchať samovraždu:))) zle mi bolo.
Odporúčam, ak to funguje dobre, ak to tak nie je
Tí, ktorí tvrdia, že fajčia 1 rok, sa už nenechajte oklamať, ste závislí bratia. závislosť pochádza od prvej cigarety.