Klužský deň Najjemnejšia jesenná strava

Okrem toho, že je táto ingrediencia v strave chutná, je plná vitamínov a minerálov, ktoré vás udržia v kondícii a chránia pred chorobami.

klužský

Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA

Tento úžasný jesenný likér má výrazný odčisťujúci a močopudný účinok, takže ihla váhy slezie z očí do očí už za pár dní po začiatku muštovej diéty. Mušt, známy ako najlepší jesenný liek - bohatý na vitamíny, minerály, polyfenoly, vitamín C - navyše udržuje mladé bunky, chráni neuróny a udržuje vaše srdce zdravé.

Ak sa chcete zbaviť pár nechcených kilogramov, snažte sa udržiavať muštovú kúru 7-10 dní. Začnite teda deň pohárom muštu, vypitým pol hodiny pred raňajkami, ktorý musí pozostávať z pšenice alebo ovsených vločiek a nezabudnite si vypiť pohár večer, na večeru.

Samozrejme, buďte opatrní, čo zaraďujete do denného menu, aby ste boli ľahkým jedlom, nespracovaným a čo najviac zelených. A nezabudnite na pohyb. Každý deň choďte aspoň na 10-15 minút chôdze.