Kmeň lýtka a svalový kŕč nohy - Ortopédia - 2020

Obsah

Namáhanie teliat je poranenie chrbtových svalov. Lýtkové svaly prekonávajú vzdialenosť od kolena po členok a stávajú sa tak achilovou šľachou v dolnej časti nohy. Lýtkový sval sa skladá z troch hlavných svalov, dvoch svalov gastrocnemia a soleus.

ortopédia

prehľad

Ochorením lýtka je poranenie svalu gastrocnemius - „natiahnutie svalu“. Keď je sval napnutý, je príliš napnutý. Menej silné zaťaženie vytiahne sval nad jeho normálny rozsah. Keď sa napätie zvýši, svalové vlákna sa roztrhnú a môžu dokonca spôsobiť úplné roztrhnutie svalov. Najčastejšie sú kmene lýtok drobnými slzami v niektorých svalových vláknach, ale väčšina svalového tkaniva je zadržaná.

Príznaky

Akútne namáhanie lýtok môže byť veľmi bolestivé v závislosti od závažnosti poranenia. Kmene teliat sa zvyčajne klasifikujú takto:

  • Chov teľacieho mäsa I. stupňa: Mierne nepohodlie, často minimálne postihnutie. Činnosti sú zvyčajne minimálne alebo neobmedzené.
  • Lýtková čiara úrovne II: Mierne nepohodlie pri chôdzi a so zníženou schopnosťou vykonávať činnosti, ako je beh a skákanie; môže mať opuch a podliatiny.
  • Kmeň lýtka III. Stupňa: Vážne zranenia, ktoré môžu viesť k neschopnosti chodiť. Pacienti sa často sťažujú na svalové kŕče, opuchy a silné podliatiny.

Kmene teliat sú najčastejšie u mužov vo veku od 30 do 50 rokov.

Ľudia s lýtkom si zvyčajne všimnú náhlu, ostrú bolesť v zadnej nohe. Najbežnejším svalom poraneným pri namáhaní lýtka je stredný gastrocnemius. Tento sval sa nachádza na vnútornej strane zadnej časti nohy. Zranenie sa zvyčajne vyskytuje tesne nad stredom nohy (medzi kolenom a členkom). Táto oblasť lýtka je pri napnutí svalov mäkká a opuchnutá.

Kmeň lýtkových svalov je zvyčajne jasnou diagnózou, ale je potrebné vziať do úvahy aj ďalšie príčiny bolesti lýtok. Medzi ďalšie príčiny bolesti lýtok patria pekárska cysta, kŕče v nohách a krvné zrazeniny.

Kedy navštíviť lekára

Ak máte príznaky závažného ochorenia teliat, mala by vás vyšetriť správna liečba. Niektoré príznaky silného namáhania teliat sú:

  • Ťažkosti s chôdzou
  • Bolesť pri sedení alebo odpočinku
  • Bolesť v noci

Malo by sa hodnotiť ťažké zaťaženie lýtok, pretože vo veľmi zriedkavých situáciách úplného roztrhnutia svalov môže byť potrebný chirurgický zákrok na opätovné pripojenie roztrhnutých koncov svalu. Toto je zriedka potrebné dokonca aj u pacientov so stresovým poranením lýtka III. Stupňa, pretože títo pacienti môžu zvyčajne podstúpiť úspešnú nechirurgickú liečbu.

Ak si nie ste istí, či máte lýtka alebo či príznaky rýchlo nezmiznú, mal by vás navštíviť lekár. Ako bolo uvedené vyššie, s kmeňom teliat sa môžu mýliť ďalšie stavy, ktoré je potrebné vziať do úvahy, ak sa vaše príznaky nedajú okamžite vyriešiť.

Liečby

Liečba lýtkového kábla je zvyčajne založená na závažnosti poranenia. Odpočívanie stiahnutých lýtkových svalov je kľúčom k úspešnej liečbe. Ako pravidlo platí, že ak máte lýtka, môžete robiť činnosti, vďaka ktorým sa vaše zranenie ešte nezhorší. Mali by ste odpočívať, kým nebudete bezbolestní, aby sa zranený sval uzdravil. Nevhodný odpočinok môže predĺžiť zotavenie.

Bežné liečby kmeňov teliat sú tieto:

Doba liečenia deformácie lýtka závisí od závažnosti poranenia. Typický lýtkový kmeň I. úrovne sa zahojí za 7 až 10 dní, poranenie II. Úrovne asi za 4 až 6 týždňov a porucha lýtka III. Úrovne asi za 3 mesiace. Najbežnejším poranením je zakrivenie lýtka II. Stupňa, ktorého úplné uzdravenie trvá približne 6 týždňov.

Deformované lýtko obvykle nevyžaduje chirurgický zákrok.

Na rozdiel od pretrhnutia achilovej šľachy sa poranenia lýtkového svalu neoddelia úplne a zahoja sa skôr neinvazívnou liečbou ako chirurgickým zákrokom. Ruptúra ​​Achilovej šľachy si pravdepodobne vyžaduje úplné chirurgické ošetrenie.

Slovo od DipHealth

Zranenia v oblasti lýtka sú častým zranením, najmä u športovcov stredného a víkendového veku. Príznaky lýtkového kmeňa sú spočiatku väčšinou závažné, ale správnym liečením rýchlo ustúpia. Úplné vyliečenie poranenia lýtkového svalu môže trvať niekoľko mesiacov, ale drvivá väčšina ľudí sa k väčšine aktivít môže vrátiť oveľa skôr. Cvičenie často trvá niekoľko mesiacov, kým sa obnoví.