Kŕmenie malých fľaštičiek môže zabrániť obezite - Škola pacientov
Nová štúdia naznačuje, že kŕmenie detí vo veľkých fľašiach zvyšuje riziko vzniku nadváhy. Vedci, ktorí analyzovali 298 detí, zistili, že veľkosť fľaše je dôležitým rizikovým faktorom pre abnormálne priberanie na váhe a obezitu.
„Malé deti môžu byť prekrmované,“ hovorí doktor Charles Wood, pediatr a spoluautor štúdie. „Snažíme sa identifikovať faktory, ktoré je možné zmeniť, aby sa zabránilo obezite a podporil zdravý rast v prvom roku života,“ uviedol doktor Charles Wood, člen Katedry pediatrie a medicíny mládeže na univerzite v Severnej Karolíne.
Štúdia dospela k záveru, že použitie menších fľaštičiek by mohlo byť spôsobom, ako znížiť výskyt skorej obezity. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb uviedli, že detská obezita sa za posledných 30 rokov zdvojnásobila. Dojčatá, ktoré sa zúčastnili štúdie, boli vo veku 2 až 6 mesiacov kŕmené výlučne práškovým mliekom z fliaš, nie materským mliekom.
Viac ako polovica rodičov použila veľkú fľašu (jednu, ktorá obsahovala viac ako 170 gramov sušeného mlieka). Celkovo bol prírastok hmotnosti 2,7 kilogramu, ale deti kŕmené veľkými fľašami pribrali o takmer 200 gramov viac a do 6 mesiacov mali väčšie zväčšenie. „Bábätká kŕmené z fliaš majú vyššie riziko prejedania sa, najmä ak rodičia trvajú na tom, že im dôjde mlieko, a to aj v prípade, že sa u nich prejavujú príznaky sýtosti,“ dodal doktor Charles Wood.
Dojčenie
Ďalšia štúdia uvádza, že deti kŕmené sušeným mliekom majú vyššie riziko vzniku obezity počas celého života. Dojčené deti majú tiež nadváhu ako tie, ktoré sú dojčené.
Americká pediatrická akadémia tvrdí, že materské mlieko aj sušené mlieko sú zdravými zdrojmi výživy detí. Akadémia však odporúča, aby sa prvý rok života výlučne dojčili deti, čo prispieva k dobrému zdraviu a znižuje riziko obezity. Po dosiahnutí veku 6 mesiacov môžu byť do výživy najmenších zavedené ďalšie zdravé jedlá.
„Som pediater a dojčenie dôrazne odporúčam. Ale veľa rodín používa sušené mlieko. Je čas pozrieť sa na veľkosť fľaše, aby sme pomohli podporiť zdravý životný štýl, “hovorí doktor Charles Wood.
Fľaša verzus prsia
Doktorka Elsie Taverasová, docentka pediatrie na Harvardskej lekárskej fakulte v Bostone, tvrdí, že ženy sa rozhodli kŕmiť svoje deti fľaškami z niekoľkých dôvodov. „Musíme sa do istej miery dostať zo sporu o fľašu verzus prsník a musíme dať matkám, ktoré fľašu používajú, rovnaký druh rady.“ V prípade dojčiat kŕmených z fľaše môže byť dodatočné množstvo mlieka vyššie, ako dieťa potrebuje, najmä ak rodičia nie sú informovaní o miere nasýtenia dieťaťa. Odporučila rodičom, aby sa porozprávali so svojím pediatrom, aby rozpoznali príznaky, keď je dieťa plné alebo hladné. Ak vo fľaši zostane mlieko, neznamená to, že dieťa by malo byť nútené jesť všetko.
Poznajte znamenia
Vedci poukazujú na príznaky, že naše dieťa je hladné alebo plné:
- hladný: ústa má otvorené, zje pery, má ruku v ústach, natiahne sa o fľašu (plač je mimoriadne hladné znamenie)
- sýtosť: otočí hlavu alebo zatlačí na fľašu, kývne sem a tam, odmietne fľašu, vyzerá roztržito a rozhliada sa počas kŕmenia, zaspáva.
Každé dieťa sa stravuje inak, ale každé 2 mesiace by malo pribrať asi 113 gramov. V ideálnom prípade naplňte fľašu maximálne 115 gramami mlieka alebo sušeného mlieka a ak malý potrebuje viac, pridajte ich neskôr.