Knižný tip Originálny terapeutický pôst Buchinger - kuchynské tipy

pôst

Knižný tip

Výročie vydania Buchinger pre priateľov pôstu.

Recenzia knihy od Martiny Tschirnerovej.

Prví pacienti prišli k Dr. Klinika Otta Buchingera. Typ pôstu, ktorý dnes vyvinul, nesie jeho meno a je známy mnohým ľuďom. Terapeutický pôst je napriek tomu v knihe podrobne vysvetlený. Prečo je tento typ pôstu dobrý, ako by sa mal vykonávať, pri ktorých chorobách je možné terapeuticky hladovať?.

Nejde o „nulovú diétu“, ale o „nízkokalorickú pitnú stravu“, pri ktorej by pacienti nemali byť hladní. Kniha však radí iba proti terapeutickému pôstu. Odporúča sa aspoň lekárska starostlivosť, lepší pobyt na klinike. Preto sa viac odporúča ako príprava na terapeutickú kúru nalačno a popisuje, ako to funguje na klinike.

Riešia sa možné vedľajšie účinky terapeutického pôstu, ako aj najdôležitejšie otázky pacientov. Novinkou v tomto sú ďalšie aplikácie z naturopatie a praktické návrhy na meditáciu, ktoré už boli úspešne testované na klinike Buchinger.

Môj názor

Dobrá príprava na pôstnu kúru, nie však návod, ako na to ísť sám, ako sa na prvý pohľad dá predpokladať.