Koľko kalórií má pizza

Držíte diétu, máte chuť na pizzu, ale pretože neviete, koľko kalórií má pizza, musíte sa vzdať uspokojenia z tohto malého previnenia.

Znie povedome? Pokúsme sa teda získať prehľad, aj keď nebude extrémne presný.

Koľko má teda pizza kalórii?

Na túto otázku neexistuje presná odpoveď. A to preto, lebo ingrediencie sa líšia od misky k miske a samozrejme sa líšia v závislosti od zvolenej veľkosti.

Všeobecne platí, že priemerná pizza s hmotnosťou 30 cm váži asi 450 - 500 gramov. 100 gramov pizze má od 180 do 250 kalórií, niekedy aj viac (približné hodnoty, ktoré sa líšia od misky k jedlu). Na obrázku nižšie nájdete oficiálnu odpoveď od známej pizzerie.

Na základe jednoduchého výpočtu má teda 30 cm pizza medzi 800 a 1250 kalóriami. Skutočná tepelná bomba, dalo by sa povedať. Čo by ste však povedali na to, keby ste sa o pizzu delili s osobou, ktorá vám je drahá? Alebo ak zjete iba jeden plátok, uspokojte svoje chute? Zdá sa, že situácia už nie je taká vážna 🙂

Dúfame, že ste si prečítaním tohto článku našli uspokojivú odpoveď na otázku „Koľko kalórií má pizza?“. Ak máte pripomienky alebo doplnky, neváhajte ich uverejniť pomocou formulára nižšie. A ak sa vám tento článok páčil, zdieľanie na sociálnych sieťach bude veľmi ocenené!

---