Roinita, aké vlastnosti má rastlina a ako vám pomáha čaj a ďalšie lieky
Roinita je trváca rastlina, ktorá má výraznú citrónovú vôňu. Vedecký názov je Melissa officinalis, preto sa mu niekedy hovorí „melissa“. Pochádza z rovnakej rodiny ako mäta a má veľa zdravotných výhod.
Najužitočnejšie časti rastliny sú huby. Listy s citrónovou príchuťou môžete použiť na prípravu čaju, na dochutenie jedál a na udržanie hmyzu v šachu. Výhody rastliny roinita tu nekončia a v mnohých krajinách sa používa na liečivé účely.
Roinita chráni pred problémami so srdcom a pečeňou
Dva vysoko študované mechanizmy liečby nádchy súvisia so schopnosťou tejto rastliny chrániť srdce a pečeň.
Roinitový éterický olej môže skutočne znížiť hodnotu triglyceridov 1 a tiež zlepšiť syntézu cholesterolu v pečeni. Rovnaká štúdia na zvieratách 1 z roku 2012 odhalila tieto výsledky a v rovnakom výskume sa ukázalo, že inhalácia roinitového éterického oleja znižuje niektoré z faktorov, ktoré môžu viesť k trvalému vývoju rakovinových buniek pečene.
Znižuje krvný tlak a chráni srdce
Ďalšia výhoda liekov proti roinite tiež súvisí s fungovaním srdca a vedci tvrdia, že rastlina môže byť schopná chrániť srdce pred rôznymi druhmi poškodenia alebo znehodnotenia. Vedci 2 podali orálny extrakt z rastliny roinita zvieratám v štúdii z roku 2016. Tento extrakt viedol k zníženiu srdcovej frekvencie a zníženiu krvného tlaku a pri podaní v nižších dávkach indikoval odolnosť voči určitému poškodeniu alebo degradácii srdcového svalu.
Spojenec s antivírusovými vlastnosťami
Vedci tvrdia, že extrakt z roinity (Melissa officinalis) by mohol mať antivírusový účinok na vírus herpes simplex. Štúdia 3 ukázala, že roinitový olej zabraňuje vírusu, ktorý spôsobuje herpes, v prenikaní do buniek. Mali by sa prihlásiť ľudia, ktorí chcú použiť tento liek od roinita zriedený olej na léziu spôsobenú vírusom herpes simplex, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, sterilnou tyčinkou do ucha trikrát alebo štyrikrát denne.
Olej z roinity by mohol byť tiež spojencom pre diabetikov
Esenciálny olej Melissa officinalis môže podľa štúdie 4 pomôcť ľuďom s hyperglykémiou. Vedci zistili, že roinitový éterický olej podporuje bunky v konzumácii glukózy. Test sa uskutočňoval v laboratóriu, nie na ľuďoch, ale štúdia naznačuje, že olej môže byť prospešný pre hladinu glukózy v krvi, keď ho človek použije v aromaterapeutickom difuzéri alebo keď sa nanáša na pokožku.
Roinitída môže pomôcť v prípade nespavosti a iných porúch spánku
Kombinácia listov roinita s kozlíkom lekárskym môže pomôcť upokojiť úzkosť a zmierniť poruchy spánku, ako je nespavosť. Vedci zistili v štúdii z roku 2006 5 70-80% zlepšenie symptómov (úzkosť, ťažkosti so zaspávaním alebo spánkom) u detí, ktoré dostali kombinovanú dávku (z týchto dvoch rastlín) . Vedci aj rodičia detí, ktoré sa zúčastnili štúdie, uviedli, že roinitída je dobrá liečba alebo veľmi dobrá liečba, ale aj napriek tomu vedci tvrdia, že na potvrdenie týchto výsledkov je potrebný ďalší výskum.
Ak trpíte nespavosťou alebo ťažko zaspávate, môžete sa obrátiť na fytoterapeuta, ktorý vám poskytne viac informácií o čaji roinita. Pred spánkom môžete napríklad piť šálku čaju alebo infúziu roinity s valeriánom.
Môže liečiť nevoľnosť
Pretože má vplyv na tráviaci systém, roinita môže tiež pomôcť zmierniť nevoľnosť. Analýza z roku 2005 sa zamerala na výsledky niekoľkých štúdií o vlastnostiach roinu a vedci zistili, že rastlina môže byť užitočná pri liečbe gastrointestinálnych symptómov, ako je nevoľnosť. Mnoho štúdií však zvažovalo použitie roinity v kombinácii s inými bylinami, takže ak máte často nevoľnosť, opýtajte sa svojho lekára, či by vám čaj z roinity mohol pomôcť. Ak vám lekár povedal, že to nie je kontraindikované, môžete pri prvých príznakoch nevoľnosti vypiť šálku čaju roinita.
Ako pripraviť čaj z roinity
Najdôležitejšie je porozprávať sa s fytoterapeutom pred podaním liekov proti nádche alebo pred pitím nádchy. Ak vám rastlinu odporučí, môžete si ju pripraviť vo forme čaju. Potrebujete 1 alebo 2 polievkové lyžice sušených listov roinita, ktoré pripravíte so šálkou vriacej vody. Po vylúhovaní ich preceďte. Po jedle môžete piť 1 alebo 2 šálky denne. Niekedy môžete piť čaj z roinity večer, pred spaním.