Koľko kalórií má víno

Koľko je tam kalórií
v pohári plnom vína? Čo vás v tom stojí pohár vína
čo strava? Ďalej nájdete rýchly a jednoduchý diagram, ktorý ilustruje
náklady na stravu, ak počítate kalórie, nízky obsah
tuky alebo sacharidy. Víno aj pivo obsahujú stopové prvky
vitamíny a minerály ako vápnik, draslík, fosfor atď., ale nie v množstve
dosť na zváženie ich vstupu
jedlo.

Prečítajte si tiež o víne:

Víno sa veľmi líši v obsahu alkoholu
zvyčajne 10% až 14%. Je zrejmé, že čím je väčšia
čím vyšší obsah alkoholu, tým vyššie kalórie.

Červené víno/5oz/147,5g

Kalórie vína
uvedené vyššie predstavuje víno s približne 13% alkoholu. Fľaša vína
obsahuje 750 ml alebo 25,42 Oz. Pri 20 kalóriách za uncu, plnú fľašu
by obsahoval asi 525 kalórií.

Víno nie je nič iné ako zmes vody,
alkohol a hrozno. Vinár začína rozdrobením hrozna a
potom pridaním droždia na aktiváciu fermentačného procesu, droždia
premieňa cukor a kyslík zo šťavy na etylalkohol. Voda neobsahuje kalórie,
tuky alebo sacharidy a príchuť hrozna predstavujú veľmi malé percento
celkového vína. Hroznový cukor už neexistuje (spracováva sa
v alkohole), takže v podstate prídu iba všetky výživové hodnoty
alkoholu.

Avšak spôsob, akým naše telo metabolizuje víno
je to ďalší problém. Poraďte sa so svojím lekárom viac
informácie.

Štyri zdroje energie pre
Naše telá sú tuky, bielkoviny a sacharidy
alkoholu. Na rozdiel od iných zdrojov energie je to alkohol
spracovaná pečeň. Je zrejmé, že to je dôvod, prečo majú alkoholici
problémy s pečeňou Fľaša destilovaného alkoholu denne by to poskytla
naše telo 1875 kalórií. Ak pridáte malý potravinársky výrobok
na toto číslo veľmi rýchlo stúpne kalorický príjem až do bodu, keď
začnete priberať.

Ak teda držíte diétu, zdržte sa
alkoholu. Ak musíte piť, vyhýbajte sa destilovaným alkoholickým nápojom a
pivo, výber skôr slabého vína.

Odporúčame prečítať si viac
a:

---