Koľko kalórií spálite, keď si umývate zuby? Ale keď si dáte mobilnú sprchu

umývate

Keď sa nabudúce budete pýtať, či ísť výťahom alebo stúpať po schodoch, na štyri poschodia stojí za to odpovedať s úplnou znalosťou faktov. Ak sa rozhodnete dať chodidlám prácu, zistite, že spálite 7 kalórií. Zaslúžte si?

Medzi toľkými mýtmi o chudnutí a informáciami, ktoré sa často stretávajú, testovala Gizmodo niekoľko aktivít, aby zistila, koľko kalórií každý spáli. Prekvapenie bolo úplné, keď s pomocou špecializovaného zariadenia Nikefuel vyšlo najavo, že čistenie zubov (dôkladne, ako hovorí kniha), spotrebuje viac kalórií ako lezenie po schodoch, štyri poschodia.

Podľa Discovery spotrebuje čistenie zubov 17 kalórií. Zďaleka najpríjemnejšia aktivita, sex, sa zbaví 179 kalórií. Noc zábavy v meste spotrebuje medzi 463 kalóriami a 1 299, ak je to ten druh noci, na ktorý si nasledujúce ráno nemôžete skutočne spomenúť.

Aj jesť pizzu si vyžaduje určité úsilie, presnejšie 8 kalórií. Umývanie riadu sa môže stať športom, ak vezmete do úvahy skutočnosť, že sa zbavíte 30 kalórií. Redakcia Gizmodo si však zasielanie SMS nevyžadovalo nijaké úsilie, takže táto aktivita spaľuje 0 kalórií.

Ale fajčenie cigarety znamená stratu 8 kalórií a osprchovanie je 60 kalórií. Aj chodenie na toaletu zahŕňa spaľovanie kalórií v rozmedzí 2 až 10 kalórií.

Spánok spáli 25 kalórií a nárek a nevoľnosť, ktorá sa objavuje pri kocovine, sú synonymom pre spálenie 102 kalórií.