Koľko vína musíte denne vypiť, aby ste schudli; pomyslel si

Pitie vína denne vám pomáha nepriberať a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. K tomuto záveru dospeli španielski vedci z univerzity v Navarre.

Aj keď sa predtým predpokladalo, že alkohol je zodpovedný za prírastok hmotnosti kvôli obsahu cukru, výskumy to dokázali pohár vína za deň je ideálny pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.

Po analýze predchádzajúcich štúdií odborníci zistili, že na rozdiel od ľudí, ktorí pijú víno urážlivo a majú skutočne sklon k priberaniu práve kvôli tomu, tí, ktorí pijú s mierou, sa budú môcť zbaviť nadváhy, pretože antioxidanty v tomto nápoji majú schopnosť spaľovať tukové usadeniny, informuje Daily Mail.

„Štúdie, ktoré ukazujú, že víno vás robí tučným, sa uskutočňovali na dobrovoľníkoch, ktorí nadmerne pili alkohol. Zneužívanie alkoholu je spojené s prebytočným tukom v brušnej oblasti, “uviedol jeden z koordinátorov štúdie.

Štúdia odborníkov z Bostonskej univerzity, ktorá sa zaoberala vzťahom medzi biologickými mechanizmami tela a alkoholom, navyše ukazuje, že ľudia, ktorí pijú alkohol v miernom množstve, majú nižšie riziko požitia alkoholu. metabolický syndróm a cukrovka, obe choroby sú spojené s obezitou.

Vedci odporúčajú víno aj preto, že má nízky obsah alkoholu, ale aj preto, že má množstvo ďalších výhod. Resveratrol, zázračná zložka červeného vína, predlžuje náš život, zaisťuje dobrý obeh, pôsobí na cievy, zabraňuje tvorbe zrazenín a zvyšuje dobrú hladinu cholesterolu.

Zdá sa, že na zníženie rizika srdcových chorôb stačí pol pohára vína denne a plný pohár vám predĺži život o štyri roky.

---