Kokosový olej; Nie
Pre Mirandu Kerr neprejde deň bez kokosového oleja a tiež prisaháme na prírodnú všestrannú kozmetickú zbraň. Povieme vám, ako môžete najlepšie využiť zdraviu prospešné a krásne vlastnosti tropického ovocia a bez čoho by ste sa mali zaobísť.
Kokosový olej alebo kokosový tuk a jeho účinky na zdravie majú v juhovýchodnej Ázii dlhoročnú tradíciu. Nie nadarmo sa palme hovorí aj „strom života“. Olej obsahuje dôležité mastné kyseliny, vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre telo, pokožku a vlasy. Dôležité pravidlo: Pri kokosovom oleji by ste mali určite dbať na kvalitu. Iba za studena lisovaný, organicky vypestovaný, panenský kokosový olej a bez umelých prísad skutočne robí to, čo sľubuje.
UROBTE: KOKOSOVÝ OLEJ JE NA TOTO ÚDAJNE DOBRÝ
ODLIČOVAČ
Kokosový olej je skvelý odličovač, pretože veľmi jemne odstraňuje aj vodeodolný mejkap. Ak to chcete urobiť, nechajte kokosový olej - ak ešte nie je dostatočne tekutý - jednoducho rozpustiť v teplom vodnom kúpeli. Vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam je vhodný aj pre citlivú pokožku. Jednoducho odlíčte pomocou vatovej podložky a potom olej zmyte.
VLASOVÁ MASKA
Ahoj ahoj, Bad Hair Days! Ošetrenie vlasov kokosovým olejom dokáže zázraky, pretože vitamíny a minerály, ktoré obsahuje, vlasy zvnútra posilňujú, dodávajú im lesk a starajú sa o citlivú pokožku hlavy. Z hydratačného účinku oleja môžu profitovať najmä suché a poškodené vlasy. Roztierajte si 2 - 3 polievkové lyžice vlasov a potom si omotajte teplý uterák okolo hlavy alebo si cez vlasy natiahnite čiapku. Nechajte pôsobiť 30 minút až 2 hodiny alebo priamo cez noc a potom dôkladne opláchnite.
PEELING TELA
Na telový píling s kokosovým olejom si jednoducho zohrejte pol šálky kokosového oleja (nenechajte ho príliš horúci). Potom zmiešate olej buď so soľou, cukrom alebo mletou kávou a potierate ním celé telo. Pokožka je potom svieža a hebká. Okrem toho sa podporuje prekrvenie a napína sa pokožka.
OŠETRENIE pier a nechtov
Vďaka kokosovému oleju sa dajú popraskané pery opäť bozkávať. Ale olej nielen vyživuje, ale má aj antibakteriálny a antivírusový účinok vďaka kyseline laurovej a kaprylovej, ktoré obsahuje, a môže tak prírodným spôsobom bojovať proti oparu. Z kokosového oleja profitujú aj nechty a kutikuly, ktoré sa o ne starajú a posilňujú ich hydratačný účinok.
KOKOSOVÝ OLEJ V KUCHYNI
Kokosový olej sa dá použiť rovnako ako olivový alebo repkový olej a je dokonca veľmi zdravý! Triglyceridy so stredne dlhým reťazcom stimulujú metabolizmus.
NEPOUŽÍVAJTE: TOTO KATALÓG KOKOSOVÝCH OLEJOV NEMÁ POUŽÍVAŤ
PRANÉ VLASY S KOKOSOVÝM OLEJOM
Ak chcete kokosový olej z vlasov umyť, nemali by byť predtým mokré. Šampón vložte priamo do mastných vlasov a vmasírujte ho! Inak sa bude olej ťažko umývať a vlasy budú pôsobiť mastne. Každý, kto má sklon k rýchlemu mastnému prístupu, by mal kokosový olej pridávať iba v dĺžkach, nie však v prístupoch.
AKO DENNÁ STAROSTLIVOSŤ
Každý, kto je náchylný na pupienky, čierne bodky alebo dokonca akné, by nemal používať kokosový olej ako prostriedok dennej starostlivosti. Aj keď sa olej rýchlo vstrebáva, nie je mastný a je tiež bohatý na antioxidanty, má tiež vysoký podiel nasýtených mastných kyselín, ktoré môžu upchávať póry.
NIČ PRE SNEHOVÉ MAČKY
Aj keď je kokosový olej vhodný na varenie, obsahuje tiež veľa kalórií a nasýtených mastných kyselín, a preto by sa mal konzumovať iba s mierou. Ak teda prejdete na kokosový olej, nemusíte zrazu žiť zdravšie a musíte šetriť kalóriami na iných miestach.
TOTO MÔŽE TIEŽ ZAUJÍMAŤ
Kokosový olej dokáže ešte viac! Napríklad zabezpečenie belších zubov a zdravších ďasien: Krájajte krajšie: pri teste ťahajte olej. Ale aj iné oleje sa ukážu ako skutočné zázraky krásy, napríklad Šípkový olej: Krása spočíva v jadre šípok. Afrika má tiež tajomstvo pre krásnu pleť: marula olej.