Koktejl so zázvorovým ananásom; Urobte to sami chudnutie pretrepte

Zázvorový ananásový kokteil na chudnutie

prísady

• 2 plátky ananásu alebo 1 detský ananás
• ½ banánu
• 2 stĺpce medovicového melónu
• 1 žlté kivi
• čerstvý zázvor podľa chuti
• 1 štipku mletej vanilky
• Zázvorové pivo

príprava

Plody pretlačte v mixéri. Pridajte nejaké zázvorové pivo a bude to lepšie. Ďumbier by mal byť veľmi čerstvý, kyprý a nemal by byť vláknitý.

Na skúšku nastrúhajte malé množstvo do zázvorového ananásu, kým nenájdete svoju chuť. Nabudúce budete mať lepšiu predstavu o tom, koľko zázvoru vám bude chutiť.

Ďumbier má rýchlo sa objavujúcu chuť a môže byť veľmi horký. Na mierne vyrovnanie týchto vlastností môžete použiť mletú vanilku.

Kokteil obsahuje veľa rastlinných enzýmov, ktoré môžu stimulovať metabolizmus. Mali by ste si ich preto vychutnať iba s mierou.

Tip: Nápoj získa obzvlášť osviežujúci a exotický nádych, ak s ním zmiešate 2 až 3 liči.

Kliknite sem pre ďalší chvenie pri chudnutí: Zelený koktail s klíčkami

Ďalšie otrasy pri chudnutí:

---