Koľko bieleho čaju na chudnutie Čaj Blog NOVINY Kobu Teeversand
Biely čaj je jedným z druhov čaju, o ktorom sa hovorí, že má pozitívny vplyv na chudnutie. Koľko bieleho čaju je napriek tomu ideálne na chudnutie?
Neexistuje univerzálny recept na to, koľko bieleho čaju musíte vypiť, aby ste efektívne chudli. Možno však nájsť odporúčania, ktorými sa možno riadiť.
bettergesundleben.com vám ukáže spôsob, ako schudnúť so šálkou bieleho čaju trikrát denne: na raňajky, po obede a pred spaním.
Koľko bieleho čaju? To si myslí odborník!
Kanadský expert Bryce Wylde sa tiež odvážil ísť do defenzívy a s odvahou a presvedčením uviedol „Bild der Frau“: „Ak pijete biely čaj štyrikrát denne, chudnete aj bez diéty.“ Jeho teória hovorí: Ráno stimulujete metabolizmus, cez obed podporujete spaľovanie tukov, popoludní máte dehydratáciu a večer predchádzate chute.
Biely čaj druh čaju na chudnutie
Pozitívny efekt podporuje okrem iného stránka eatsmarter.de. Biely čaj tam patrí medzi čaje, ktoré podporujú chudnutie stimuláciou metabolizmu tukov.
Existujú ale aj iné čaje, ktoré majú taký účinok. V tejto súvislosti si všimnite tiež naše príspevky k Oolong čaj a na tému „ Čo robí zelený čaj? „.
Vedci objavujú účinky na tukové bunky
focus.de sa už tiež zaoberal fenoménom chudnutia v bielom čaji a zistil, že zložky môžu mať priamy vplyv na ľudské bunky.
To sa vracia k experimentom uskutočneným výskumníkmi v spoločnosti Beiersdorf AG. Ukázalo sa tam, že ľudské progenitorové bunky tukových buniek sú po spracovaní čajovým extraktom menej schopné ukladať tuk. Aj v USA sa biely čaj dostal do popredia ako prostriedok na chudnutie a našiel si niekoľko priaznivcov.
Čo je biely čaj?
Čo to však vlastne je biely čaj? Je to jeden z klasických a čínskych čajov, ale v súčasnosti sa pestuje aj v iných regiónoch. Získava sa z rovnakých rastlín (Camellia Sinensis) ako iné druhy čaju. Používajú sa tu mladé púčiky.
Biely čaj obsahuje okrem iného kofeín a najmä polyfenol. Polyfenol posilňuje imunitný systém, hovorí sa tiež o prevencii rakoviny a spomalení zápalu. Známe odrody bieleho čaju sú Pai Mu Tan a Yin Zhen .
Príprava bieleho čaju
Pri príprave bieleho čaju platí toto: Na jednu šálku použite kopcovitú čajovú lyžičku bieleho čaju.
Ak si nalievate biely čaj, voda by už nemala vrieť, mala by mať skôr teplotu okolo 75 stupňov. Takto je zaistené, že si cenné prísady prídu na svoje.
Čaj by mal potom lúhovať až päť minút.
Mimochodom, môžete urobiť niekoľko infúzií bieleho čaju. V procese môžete dokonca objaviť nové príchute.
Biely čaj v spoločnosti Kobu Tee & Futon
Môžete si tiež objednať rôzne druhy bieleho čaju v našom online obchode v Kobu Tee & Futon a odhaliť tajomstvo tohto druhu čaju pre seba.
Okrem iného máme v ponuke aj ten známy Pai Mu Tan alebo tiež Strieborná ihla Yin Zhen ako aj niektoré ďalšie druhy bieleho čaju, o ktorých kvalite sa môžete presvedčiť.