Koľko kalórií je pohánka (varená a surová) - fórum

Diskutujte Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové) im Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Nemôžem to nikde nájsť! 1 Vie o tebe niekto?: prevrátiť očami:

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Výživa a diétne recepty
  • Výživa
  • Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

AW: Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

Pohánka (surová):
100 g 325 kcal/10 g bielkovín/70 g sacharidov/tukov v stopách

potom ho po uvarení jednoducho odvážte. Koľko máš;-)

Zdroj „Veľkosť zhryzu kalórií“

AW: Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

hmm ! Neviem to dobre posúdiť ! pretože varíme pre celú rodinu a ťažko zmeriam všetko z celého hrnca!
viem iba to, že som dnes zjedol 250 g pohánky ! a chce vedieť, koľko má kalórií!

AW: Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

250 g knihy zvážené ako surovina alebo varené jedlo?

AW: Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

Ok. nový pokus: varené pohánkové krúpy
250 g: 180 kcal/37,8 sacharidov/0,9 g tuku/4,4 g bielkovín

Vaša otázka bola týmto zodpovedaná.

AW: Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Výživa a diétne recepty
  • Výživa
  • Koľko kalórií má pohánková pšenica? (varené a surové)

Súvisiace témy Koľko kalórií je pohánková pšenica? (varené a surové)

Ponuky a sponzori

pohánka

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní