Koľko kalórií je v Mettbrötchene (zdravie, výživa, jedlo)
Ahoj Pýtal som sa sám seba, s koľkými kalóriami by človek musel rátať pri Mettbrötchene (1 polovica)?
2 odpovede
podľa google má jedna z týchto roliek 234 kalórií. ale neznamená to, že z neho prijmete taký tuk ako napríklad z 234 kalórií kuracích pŕs. takže toto počítanie kalórií je v tomto zmysle vlastne kravina. závisí tiež od hustoty živín v potravinách a od osobnej potreby sacharidov, tukov a bielkovín v tele.
Mett je surové mäso. Je známe, že surové mäso nemá kalórie, oškrabujte cibuľu a nepriberiete.
surové mäso nemá kalórie? Čo je to za nezmysel? Odkiaľ by mali pochádzať kalórie z pečeného mäsa, zo vzduchu?!
Kalórie pochádzajú z tuku na vyprážanie a z varenia alebo vyprážania! Kalórie sú mierou tepla.
ale to má niečo spoločné s energiou tela (spálenie energie, teplo), nie s teplotou jedla.
Tuk, s ktorým vyprážate, dodáva kalórie, ale mäso má prirodzene tiež kalórie!
Bože môj, toto je vlastne najhlúpejší príspevok na celom internete. Jednoducho neuveriteľné
podobné otázky
Píšem si denník o jedle a na internete som o ňom nenašiel žiadne informácie
Ak prijmem 7 000 kalórií nad dennú potrebu kalórií, priberiem 1 kg telesnej hmotnosti? (teoreticky)
Povedzme, že moja denná potreba je 2 500 a spotreboval by som okolo 9500 kalórií, potom by ste museli prijať 1 kg tuku alebo?!
Je to správne? Mám všetky veci, moje telo v dôchodku spáli 1 320 kalórií + 200 kalórií cvičením pridá až 1 520 kalórií a ak odrátam 950 kalórií, ktoré denne zjem, zostane mi 570 kalórií, takže by som musel schudnúť resp.?
Momentálne venujem pozornosť kalóriám v súvislosti s cvičením atď.
Mám 16 a momentálne prijímam okolo 1400-1600 kalórií denne.
Dnes som si myslel, že si musím upiecť nejaký chlieb, čo sa mi podarilo, ale potom, čo som bez povšimnutia, asi 300 g, zjedol polovicu, došlo mi, že chlieb má veľa kalórií.
Väčšina chleba bola múka a múka má asi 340 kalórií na 100 g
S raňajkami je to už ťažké a tak to je asi 1600 kalórií a dnes večer chcem ísť na párty, kde je aj niečo
Neviem je to vela? Koľko kalórií zjete denne alebo v „diéte“
Je to správne? Napríklad, ak každý deň zjem 650 kalórií, koľko dní by mi trvalo, kým som stratil 1 kg tuku?
Je normálne, že stále počítam kalórie, takže to robíte aj vy? Vlastne sa pozerám, koľko má kcal na každé jedlo (aj pri nákupoch a podobne), ak neviem, koľko kalórií má niečo, potom ma vygooglite, pretože ma zvyčajne dosť znervózňuje, ak neviem, koľko kalórií som skonzumoval. (ak má niečo príliš veľa kalórií, nekupujem to alebo len zjem polovicu porcie alebo ju úplne vynechám) Robíte to tiež alebo to nie je normálne? A ako si na to opäť zvykneš? (Možno mám 15 a práve sa snažím schudnúť)
hej:) chcem pribrať a dočítala som sa, že by som mala zjesť o 500 kalórií viac (za deň). tak. čo by ste museli jesť, aby ste spotrebovali 500 kalórií?
Takže vopred je matematika môj obľúbený predmet a rád počítam kalórie ako cvičenie pre svoju matematickú kvali (samozrejme si robím matematiku v hlave, aby som sa po posledných 3 rokoch trochu osviežil pomocou kalkulačky xD).
Takže teoreticky môžete stratiť 500 gramov denne a stratiť tak 3 kilá tuku?
Za predpokladu, že človek potrebuje 1 500 kalórií ako základný metabolizmus, teda bez cvičenia.
1 kilo tuku obsahuje 7000 kalórií.
Takže ak znížite svoju energetickú potrebu na 1 000 kalórií, je to o 500 kalórií menej denne a cvičením by ste museli spáliť iba 3 000 kalórií.
Takže teoreticky môžete schudnúť 3 kilá za týždeň, ak zjete iba 1000 ZDRAVÝCH kalórií a spotrebujete 3000 kalórií denne cvičením? Mal by ísť therotisch alebo?
PS. Nechcem chudnúť tak nezdravo, ale chudnem v tejto chvíli zdravo, takže zdravé jedlo, ale zaujímalo by ma, či je to tak TERÉNICKE by šlo, keby nezdravé xD Takže si myslím, že by to teoreticky fungovalo, ale prakticky nie, pretože nikto nemá motiváciu robiť toľko športu, aby ste spálili 3000 kalórií za deň.
A len tak mimochodom: Koľko kalórií spálite pri tanci, takže s aktuálnymi hitmi napr. california gurls od katy perry a podobné piesne, koľko kalórií spáliš za hodinu.
Pumpernickel majú menej kalórií ako chlieb, ale ak si dáte 2 plátky pumpernickelu (sendviča), je to viac kalórií ako 2 krajce chleba? Teoreticky by ste teda museli pripraviť sendvič iba s jedným pumperniklom a to by bolo to isté ako s 2 krajcami chleba? To vás hneď zasýti?
Dnes som bol v Mníchove jesť miso ramen so zeleninou a kuracím mäsom. Porcie sú tam naozaj obrovské a zbalil som ich iba polovicu.
Moja otázka znie, vie niekto koľko kalórií má taký miso ramen, pretože sa obávam, že som doň odpískal 600 kalórií?
Dobrý deň, išiel som dnes s rodinou na večeru a objednal som si tam rizoto a špenátové halušky. Keďže som vegetarián, bohužiaľ, nebolo veľmi z čoho vyberať. Boli dve knedle veľké asi ako päsť v paradajkovej omáčke. Tiež syr a trochu zeleniny. Koľko kalórií by ste očakávali alebo odhadli kcal? Vďaka!
bol skôr na čínskej večeri a zjedol tanier vyprážaných rezancov so spustošenou zeleninou. vie niekto zhruba, na koľko kalórií sa môžem na porciu spoľahnúť ^ ^ vopred ďakujem.
Som veľmi skeptický, pretože by som musel behať 114 minút, aby som spálil toľko kalórií.
Takmer každý deň môj otec pripraví šalát, ktorý sa skladá z polovice ľadového šalátu, 1 balenia syra feta, asi 2 veľkých paradajok a polovice plechovky kukurice a takého bylinkového dresingu. Teraz zostáva len otázka, koľko kalórií má šalát, ak ho mám len polovicu. vyššie uvedené jedlo (môj otec zje druhú polovicu), takže nemusí byť veľmi presné, čo sa týka počtu kalórií, pomôžte mi, ďakujem:)