Koľko kalórií má mäsový bochník s kečupom (zdravie, výživa, chudnutie)
2 odpovede
Pečeňový syr má 299 kcal na 100 g. stredne veľká žemľa má 144kcal. ak si teraz dáte kari korenený kečup od heinzu, má 24 kcal na porciu, t. j. 20 g.
Môžete teda spočítať: 299 + 144 + 24 = cca 467 kcal.
Závisí to od toho, aký hrubý je bochník mäsa. V priemere by to malo byť zhruba 350 Kcal. Najlepšie urobíte, ak matematiku urobíte pomocou stupnice.
podobné otázky
Dobrý deň, dnes som zjedol iba 800 kalórií a v skutočnosti môžem zjesť 2 500 kalórií. Nezáleží na tom, čo jem, pokiaľ mám kalorický deficit? Mohla by som tiež jesť cestoviny s kečupom (obľúbené jedlo), keď som v deficite? .
Všade je niečo iné.
Momentálne venujem pozornosť kalóriám v súvislosti s cvičením atď.
Mám 16 a momentálne prijímam okolo 1400-1600 kalórií denne.
Dnes som si myslel, že si musím upiecť nejaký chlieb, čo sa mi podarilo, ale potom, čo som bez povšimnutia, asi 300 g, zjedol polovicu, došlo mi, že chlieb má veľa kalórií.
Väčšina chleba bola múka a múka má asi 340 kalórií na 100 g
S raňajkami je to už ťažké a tak to je asi 1600 kalórií a dnes večer chcem ísť na párty, kde je aj niečo
Neviem je to vela? Koľko kalórií zjete denne alebo v „diéte“
Ahoj. Ja, w14, 162 cm vysoký a 97 kg som schudol 2 kg počítaním kalórií, cvičením a zdravou stravou. Ako sa zbavím počítania kalórií bez toho, aby som sa obetoval a pokračoval v chudnutí, alebo čo mám robiť, keď dosiahnem cieľovú hmotnosť? Nemôžem počítať kalórie po celý život.
Je normálne, že stále počítam kalórie, takže to robíte aj vy? Vlastne sa pozerám, koľko má kcal na každé jedlo (aj pri nákupoch a podobne), ak neviem, koľko kalórií má niečo, potom ma vygooglite, pretože ma zvyčajne dosť znervózňuje, ak neviem, koľko kalórií som skonzumoval. (ak má niečo príliš veľa kalórií, nekupujem to alebo len zjem polovicu porcie alebo ju úplne vynechám) Robíte to tiež alebo to nie je normálne? A ako si na to opäť zvykneš? (Možno mám 15 a práve sa snažím schudnúť)
Ja, w14, 1,65 m vysoký a 100 kg, teraz jem okolo 900 kalórií. Som plný. Som šťastný. Ale je to pod mojou 1530 kalóriou bazálneho metabolizmu. Už sa mi nechce jesť. Ako môžem schudnúť, ale jesť viac kalórií, ale nie viac tukov ako teraz? Jem 3 jedlá a to mi stačí. Alebo je to všetko podceňované? Jem poslany.
Dobrý deň, koľko kalórií (prosím na kus/porciu) máte. - Teplý Leberkässemmel - Leberkässemmel - Chewy Schnupfnudeln - Zemiakové knedle - Toast s maslom - Jablkový závin (s vanilkovou omáčkou) - Zemiak (šalát) - Klobásový šalát (bavorský, Švajčiarsko.) - Mramorový koláč - Tvarohový koláč - Zwetschgendatschi - Crosint crosint - Crosint - Crosint - Crosint - chlieb (s rožkom) - palacinky (s džemom/jablkovou omáčkou) - orechový slimák - vafle - pizza schninken - kopček zmrzliny, zmrzlina so špagetami, čokoládový pohár, jahodový pohár - chlieb, praclík - včelí žihadlo - lasagne - tiramisu - čokoládový muffin - jablkový koláč - rybie prsty - krémovo-tvarohový koláč
Ahojte chlapci, máte otázku
koľko libier by som stratil, keby som dal iba 1000 kalórií denne.
Väčšinou spálim okolo 1 500 kalórií denne, čo si o tom myslíš?
Ahoj:) Mám len krátku otázku k Filet o Fish at the Mc. Milujem to: D Ale vždy to ber bez omáčky a syra . takže iba rybie filé a chlieb xD Niekedy potom žemľu naplním kečupom a hranolkami.ka možno ti to teraz príde čudné, ale mne sa to páči najviac, pretože nemám rád omáčky ako majonéza atď. a nemám rád ani tavený syr: P Odporučil by som každému vyskúšať kečup a hranolky; D No a teraz k mojej otázke . keďže chcem pribrať, pýtal som sa sám seba či filet z rybacej buchty, podľa môjho názoru, má oveľa menej kalórií namiesto omáčky atď. Mohli by ste mi na to odpovedať?:) Už teraz ďakujem a myslím tým iba prázdny burger, takže nie s kečupom a s čímkoľvek, čo v ňom urobím . Lg Yeah321;)