Koľko kalórií má pekárska rolka (diéta, chudnutie)
Dobrý deň, koľko kalórií má veľká, normálna pekárska rolka s lekvárom? Viem, že pečená žemľa má asi 125 kalórií. Dokážete vypočítať dvakrát toľko? LG
4 odpovede
Existuje niekoľko aplikácií, do ktorých sa môžete pozrieť. Nebudete schopní určiť presnú hodnotu, pretože role sú všade trochu odlišné, ale určite tam nájdete smernú hodnotu.
Myslím, že 250 je príliš veľa. Moja Rewe má lúhové uzly, ktoré vážia 100 g, čo je okolo 280 kalórií. Ale sú to naozaj hrubé časti a dosť ťažké. Povedal by som, že maximálne 200 kalórií za normálny „vzdušný“ kotúč (praclíky sú pomerne husté).
ach prepáč, vynechal som džem. Potrebujete odhadom 15g.
Rovnako ako zo supermarketu.
Pekárska rolka má medzi 150 - 160 kcal a 1 polievkovou lyžicou džemu asi 50 kcal. Záleží na tom, aký džem:)
podobné otázky
Ahojte:) Chcel som sa opýtať, koľko kalórií majú priemerné raňajky. pretože nejako ráno jem okolo kalórií, okolo 500, to nie je normálne, však?
Koľko kalórií teda majú „normálne“ raňajky? A koľko kcal majú vaše raňajky?
Prečo má pečený praclík menej kalórií ako čerstvý z pekárne, často dokonca menej ako bežné rožky, hoci praclíky majú zvyčajne viac
Ahoj ty, a dnes boli na raňajky rožky z pekárne. Keďže chcem schudnúť, rolky som vyvážil. Rolky boli dosť veľké, ale jedna vážila stále iba 40 gramov. Všade som našiel hodnotu 250 kcal na 100g. ale som si trochu istý, že rohlík by mal mať iba 125 kalórií. Môže mi niekto pomôcť?
Koľko kalórií dokáže telo absorbovať naraz? Je to u každého iné? Ak napríklad zjete naraz asi 1 500 kalórií, vaše telo ich dokáže všetky absorbovať?
Ráno 8:45: 2 krajce celozrnného chleba s trochou džemu.
Obed: normálne jedlo: + jahodový dezert.
Popoludní: mandarínka alebo niečo také.
Večer: 1–2 celozrnné krajce chleba s lekvárom.
Je to dobrá strava, ak chcete schudnúť? Nejem sama o sebe veľa kalórií.
Momentálne sa snažím schudnúť so Slim v spánku a chcel som sa opýtať, koľko kalórií mali moje raňajky a či ich nie je príliš veľa. Čaj 1 rolka medu Nutella Miska ovocného šalátu Polovica palacinky s trochou džemu
Nikde to nehovorí, keď to dostanem z pekárne. Vie niekto, koľko bielkovín má normálna biela žemľa?
chcem schudnúť a potom si udržať svoju váhu. Momentálne konzumujem 800 kalórií denne a nemám pocit, že mi niečo „chýba“ alebo že som hladný. Ráno: 300 kalórií (napr. Pol kotúča s džemom, pol kotúča so šunkou a vodou) Obed: 400 kalórií (buď niečo teplé „normálne“, alebo niekedy hamburger od Mc Donalds alebo krepová mitnutella alebo niečo podobné ^ ^ ) Večer: 100 kalórií (prírodný jogurt) Rozdelil som to, pretože večer by ste mali jesť niečo ľahké s bielkovinami a potom môžem jesť veľa cez deň. ale moji rodičia, mojich 800 kalórií je príliš málo a že som anorektička. Ale naozaj nemám pocit, že je to príliš málo. čo tým všetci myslíte?
Mám potrebu kalórií okolo 2300 kalórií. Aby ste však spálili toľko kalórií, museli by ste veľa cvičiť. Ale moja otázka je, koľko kalórií spálite za celý deň bez osobitných športových aktivít a koľko športu by ste mali robiť? LG Habba
Viete, či majú dve rožky rovnakého typu od toho istého pekára, s inou veľkosťou, rovnaký počet kalórií?
Aké to je pre deti okolo 10 mesiacov, koľko kalórií denne potrebujú?
Vo všetkých kalorických tabuľkách vždy nájdem iba normálne alebo celozrnné výrobky alebo niečo = /
So šunkou, syrom, uhorkou a paradajkami a vrstvou krémového syra alebo čo? Je to v poriadku ako obed na chudnutie?
Zaujímalo by ma, čo váži pekáreň so syrom od Görtzu.
Keďže by ma zaujímalo, koľko kalórií má celá rolka, čo má za 100, bohužiaľ pekárska stránka neuvádza, čo váži.
Bolo by tiež užitočné povedať, koľko váži typická rožok so syrom v pekárni