Koľko kalórií má ponuka KFC? Zistite, koľko môžete získať!
Myslím si, že som o KFC veľa nehovoril, ale všeobecne povedané, aj keď viem, že nemajú práve najzdravšie (alebo najlacnejšie) jedlo, občas prepadám pokušeniam a zjem jedálny lístok. Zakaždým, keď sľúbim, že si vyberiem najmladšieho, zmení sa to hneď po zadaní objednávky 😀
Jednou z najviac znepokojujúcich vecí je počet kalórií, ktoré KFC jedlo má, a ktoré bez prílišných problémov dokážu obrátiť stravu hore nohami. Samozrejme, ak často jete v KFC. Jedálny lístok raz mesačne, keď máte pocit, že už nemôže toľko ublížiť.
Kalórie Chrumkavé prúžky KFC
Crispy Strips patria medzi moje najobľúbenejšie v KFC.
100 rámcov Crispy Strips by malo asi 327 kalórií, 9,5 gramu sacharidov, 1,3 gramu vlákniny a 14,2 gramu bielkovín. Viac uvidíte na obrázku nižšie.
KFC korenené krídlové kalórie
Pikantné krídla nie sú horšie ani z hľadiska kalórií, 100 gramov korenených krídel má okolo 320 kalórií. Viac podrobností v tabuľke nižšie.
Kalórie KFC hranolky
Francúzske hranolky sú opäť jednou z najväčších atrakcií KFC. Bohužiaľ som tiež malá kalorická bomba, 100 gramov hranoliek z KFC s približne 311 kalóriami.
Keby sme ich brali osobitne, nebola by to veľká tragédia, pretože s trochou vôle odstránime kalórie z ostatných jedál. Problém nastáva, keď zjeme kompletné menu, ktoré obsahuje aspoň: Chrumkavé prúžky alebo korenené krídla + hranolky + omáčka + pohár džúsu, ktorým je často Cola (tu nájdete koľko kalórií má Coca Cola).
Všetci máme dni, keď sa zafarbíme na jedálnom lístku v KFC napriek tomu, že držíme diétu a toto menu nás môže rozladiť. Medzi najoceňovanejšie veci z KFC patria tie korenené kuracie krídla, ktoré sú právom veľmi chutné. Neviem, ako ich vyrobiť, ale darí sa mi to dobre a priznám sa, že som si skúsil urobiť aj nejaké pikantné kuracie krídelká doma, ako v KFC, ale nevyšli mi 😀
To je povedané, korenené plutvy z KFC, hoci majú pomerne veľa kalórií, by neboli tragédiou, ak ich konzumujete príležitostne, keď cítite potrebu, a samozrejme, ak ste zodpovední za to, aby ste sa „zotavili“, to znamená spáliť kalórie športom.